mgr Dawid Sierpień
Psychodietetyk, Dietetyk Kliniczny
Całodobowy Ośrodek Psychoterapeutyczny Jagiellonka, Piaseczno
Z jakimi problemami mogę Ci pomóc:
- Zaburzenia odżywiania (anoreksja, bulimia, kompulsywne jedzenie, jedzenie nałogowe, prokrastynacja w odchudzaniu)
- Nadwaga, otyłość i trudności z redukcją masy ciała
- Problemy z akceptacją ciała i emocjonalnym jedzeniem
- Budowanie poczucia własnej skuteczności
- Brak energii, przewlekłe zmęczenie, stres i problemy ze snem
- Dietoterapia w chorobach onkologicznych
- Akceptacja i postrzeganie własnego ciała
- Zrozumienie mechanizmów i przyczyn swoich nawyków, oraz emocji związane z jedzeniem.
- Praca z podświadomością i trwała zmiana stylu życia.
Moje podejście do pracy z pacjentem:
W swojej pracy łączę zagadnienia z zakresu dietetyki klinicznej, psychologii jedzenia i neurobiologii. Pomagam zrozumieć emocje stojące za wyborem jedzenia i powoli odbudować kontakt z ciałem. Tworze realne warunki do trwałej zmiany stylu życia – bez presji ale stawiając na skuteczność, dlatego wykorzystuję wiedzę z zakresu mechanizmu motywacji, układzie nagrody i podświadomości. Każde spotkanie to bezpieczna przestrzeń, w której nie oceniam, tylko pomagam zrozumieć przyczyny i odbudować kontakt z ciałem oraz jedzeniem. Pracuję z szacunkiem do Twojej codziennej rutyny i możliwości. Zdrowe odżywianie nie musi być restrykcyjne a możliwe do wykonania długoterminowo, kluczem jest dopasowanie planu do Twoich potrzeb, a przede wszystkim zrozumienie mechanizmów odpowiedzialnych za twoje żywienie i nawyki.
EDUKACJA I CERTYFIKATY
Wykształcenie:
- Warszawski Uniwersytet Medyczny – Dietetyka. Specjalizacja Psychodietetyk.
- Roczne doświadczenie pracy w szpitalu Czerniakowkim.
- Trzy lata doświadczenie w pracy z pacjentem indywidalnie, oraz w prywatnych poradniach zdrowotnych.
- Konferencja Psychodietetyki I, II, III
- Ekspert do spraw dietetyki i dietoterapii
- Hipnoterapia w leczeniu otyłości
- Trener personalny z elementami fitness