Dawid Sierpień

O specjaliście

Moje podejście do pracy

W swojej pracy łączę zagadnienia z zakresu dietetyki klinicznej, psychologii jedzenia i neurobiologii. Pomagam zrozumieć emocje stojące za wyborem jedzenia i powoli odbudować kontakt z ciałem. Tworze realne warunki do trwałej zmiany stylu życia – bez presji ale stawiając na skuteczność, dlatego wykorzystuję wiedzę z zakresu mechanizmu motywacji, układzie nagrody i podświadomości. Każde spotkanie to bezpieczna przestrzeń, w której nie oceniam, tylko pomagam zrozumieć przyczyny i odbudować kontakt z ciałem oraz jedzeniem. Pracuję z szacunkiem do Twojej codziennej rutyny i możliwości. Zdrowe odżywianie nie musi być restrykcyjne a możliwe do wykonania długoterminowo, kluczem jest dopasowanie planu do Twoich potrzeb, a przede wszystkim zrozumienie mechanizmów odpowiedzialnych za twoje żywienie i nawyki.

Zakres pomocy

Z jakimi problemami pomagam

• Zaburzenia odżywiania (anoreksja, bulimia, kompulsywne jedzenie, jedzenie nałogowe, prokrastynacja w odchudzaniu)
• Nadwaga, otyłość i trudności z redukcją masy ciała
• Problemy z akceptacją ciała i emocjonalnym jedzeniem
• Budowanie poczucia własnej skuteczności
• Brak energii, przewlekłe zmęczenie, stres i problemy ze snem
• Dietoterapia w chorobach onkologicznych
• Akceptacja i postrzeganie własnego ciała
• Zrozumienie mechanizmów i przyczyn swoich nawyków, oraz emocji związane z jedzeniem.
• Praca z podświadomością i trwała zmiana stylu życia.

Cennik

Usługi i ceny

• Konsultacja psychodietetyczna (online) · e-Wizyta180 zł
• Konsultacja psychodietetyczna ( Pierwsza wizyta)250 zł
• Konsultacja dietetyczna z jadłospisem (Pierwsza wizyta)400 zł
• Konsultacja dietetyczna (Kontynuacja)180 zł
• Konsultacja psychodietetyczna (Kontynuacja)180 zł
• Konsultacja dietetyczna (Pierwsza wizyta)250 zł

Kwalifikacje

Edukacja i certyfikaty

• Warszawski Uniwersytet Medyczny – Dietetyka. Specjalizacja Psychodietetyk.

• Roczne doświadczenie pracy w szpitalu Czerniakowkim.

• Trzy lata doświadczenie w pracy z pacjentem indywidalnie, oraz w prywatnych poradniach zdrowotnych.

• Konferencja Psychodietetyki I, II, III

• Ekspert do spraw dietetyki i dietoterapii

• Hipnoterapia w leczeniu otyłości

• Trener personalny z elementami fitness