Psycholog

Szukasz wsparcia psychologa? Dowiedz się, jak psycholog może pomóc Ci w rozwoju osobistym, radzeniu sobie z trudnościami i poprawie jakości życia. Umów się na konsultację w Galileo Medical już dziś!

Poznaj naszych specjalistów

Psycholog, Psychoterapeuta
Psycholog, Choreoterapeuta
Psycholog dorosłych, Psychoterapeuta
Psycholog, Psychoterapeuta, Psycholog sportu
Psycholog, Psychoterapeuta

Nie wiesz jakiej

pomocy potrzebujesz?

Umów się na bezpłatną konsultację z Opiekunem Terapii

Kim jest psycholog?

Psycholog to specjalista, który zajmuje się badaniem ludzkiego umysłu i zachowania. Posiada wiedzę z zakresu psychologii, nauki o procesach psychicznych, emocjach, motywacji i relacjach międzyludzkich. Psycholog pracuje z ludźmi w różnym wieku i w różnych sytuacjach życiowych, pomagając im w zrozumieniu siebie, swoich emocji i zachowań, a także wspierając ich w rozwoju osobistym i radzeniu sobie z trudnościami.

Może to być osoba, która prowadzi konsultacje psychologiczne, diagnozuje problemy emocjonalne i behawioralne, prowadzi warsztaty i treningi umiejętności, a także opracowuje programy wsparcia psychologicznego. Jego praca opiera się na naukowych podstawach i metodach badawczych, co pozwala mu na skuteczne pomaganie innym. Psycholog jest ważnym ogniwem w systemie opieki zdrowotnej, edukacji i biznesie, wnosząc wiedzę o ludzkim funkcjonowaniu.

„Psycholog jest Twoim towarzyszem w drodze do lepszego poznania samego siebie. – mówi Sandra Brudzińska z Galileo Medical. – Naszym celem jest wspieranie Cię w procesie samorozwoju, radzeniu sobie z trudnościami i osiąganiu pełni Twojego potencjału.”

Warto podkreślić, że psycholog to nie to samo, co psychoterapeuta czy psychiatra. Psychiatra to lekarz specjalizujący się w leczeniu zaburzeń psychicznych, często za pomocą farmakoterapii. Psychoterapeuta natomiast prowadzi psychoterapię, wykorzystując różne techniki terapeutyczne, aby pomóc pacjentowi w zmianie jego funkcjonowania.

Psycholog, chociaż może prowadzić konsultacje, koncentruje się bardziej na diagnozie, ocenie stanu psychicznego i wsparciu w rozwoju osobistym. W praktyce te trzy zawody często ze sobą współpracują, tworząc zespół, który kompleksowo dba o zdrowie psychiczne pacjenta.
Kim jest psycholog?

Kiedy udać się do psychologa?

Istnieje wiele sytuacji, w których warto rozważyć wizytę u psychologa. Jeśli doświadczasz:

  • Trudności w radzeniu sobie ze stresem, lękiem, niepokojem czy atakami paniki. Psycholog w Galileo Medical może pomóc Ci w opracowaniu strategii radzenia sobie z tymi trudnymi emocjami.
  • Problemów z nastrojem, takich jak przewlekły smutek, brak energii, utrata radości z życia. To mogą być objawy depresji, która wymaga profesjonalnej pomocy.
  • Trudności w relacjach z bliskimi, kolegami z pracy czy partnerem. Psycholog pomoże Ci zrozumieć mechanizmy rządzące relacjami i nauczy Cię skuteczniejszej komunikacji.
  • Kryzysów życiowych, takich jak rozwód, utrata pracy, śmierć bliskiej osoby. W takich sytuacjach potrzebne jest wsparcie w przejściu przez trudne emocje i odbudowie poczucia własnej wartości.
  • Problemów ze snem, odżywianiem, koncentracją. To mogą być objawy problemów psychicznych, które wymagają interwencji.
  • Niskiego poczucia własnej wartości, braku pewności siebie. Psycholog pomoże Ci wzmocnić poczucie własnej wartości i zaakceptować siebie takim, jakim jesteś.
  • Potrzeby rozwoju osobistego, poznania swoich mocnych stron i potencjału. Psycholog może wspierać Cię w rozwoju Twoich mocnych stron i osiągnięciu Twoich celów.

 

Pamiętaj, że według badań przeprowadzonych przez Instytut Psychiatrii i Neurologii wynika, że około 20% Polaków doświadcza problemów ze zdrowiem psychicznym, które mogą wymagać wsparcia psychologicznego.

Warto podkreślić, że wizyta u psychologa nie jest oznaką słabości, ale troską o własne zdrowie i dobre samopoczucie.

Rodzaje usług świadczonych przez psychologów

W Galileo Medical rozumiemy, że każdy pacjent jest inny i wymaga indywidualnego podejścia. Dlatego też oferujemy szeroki wachlarz usług psychologicznych, które są dostosowane do różnych potrzeb. Nasi specjaliści, wykorzystując swoją wiedzę i doświadczenie, pomogą Ci w radzeniu sobie z trudnościami, wspierając Cię w procesie samorozwoju. Poniżej przedstawiamy najczęściej oferowane przez nas usługi:

Konsultacje psychologiczne

Indywidualne spotkania z psychologiem, które mają na celu wsparcie w zrozumieniu bieżących trudności, rozpoznanie mechanizmów zachowania, oraz podjęcie decyzji dotyczących dalszego postępowania. Podczas konsultacji psycholog pomaga pacjentowi w nazwaniu problemów i opracowaniu strategii, które umożliwią samodzielne radzenie sobie z nimi w przyszłości. Celem konsultacji jest znalezienie najlepszego rozwiązania dla pacjenta.

Diagnoza psychologiczna

Proces, w którym psycholog, używając różnorodnych testów i narzędzi, dokonuje szczegółowej oceny stanu psychicznego pacjenta. Diagnoza pozwala na rozpoznanie problemów emocjonalnych, zaburzeń osobowości, deficytów rozwojowych czy trudności poznawczych. Wyniki diagnozy są podstawą do planowania odpowiedniego wsparcia i interwencji psychologicznych, dostosowanych do indywidualnych potrzeb pacjenta.

Interwencja kryzysowa

Krótkoterminowe wsparcie psychologiczne, udzielane w sytuacjach nagłych i trudnych, które wywołują silne emocje i poczucie zagrożenia. Psycholog pomaga w radzeniu sobie z silnym stresem, lękiem, poczuciem bezradności, a także wspiera pacjenta w powrocie do równowagi emocjonalnej i poczucia bezpieczeństwa po traumatycznych wydarzeniach.

Poradnictwo psychologiczne

Usługa skierowana do osób, które doświadczają konkretnych trudności życiowych i potrzebują pomocy w ich rozwiązaniu. Psycholog oferuje wsparcie w analizie sytuacji, identyfikacji zasobów, wyborze najlepszych rozwiązań i planowaniu dalszych działań. Poradnictwo psychologiczne może dotyczyć np. trudności w relacjach, problemów wychowawczych, wyboru ścieżki kariery.

Warsztaty i treningi umiejętności

Grupowe zajęcia, podczas których uczestnicy rozwijają określone umiejętności psychologiczne, takie jak umiejętności społeczne, komunikacyjne, asertywność, radzenie sobie ze stresem czy rozwiązywanie konfliktów. Psycholog prowadzi treningi w oparciu o metody aktywizujące uczestników, a celem zajęć jest nabycie praktycznych umiejętności, które można wykorzystać w codziennym życiu.

Psychoterapia

W ramach swoich kompetencji, psycholog, posiadający odpowiednie uprawnienia, prowadzi interwencje psychoterapeutyczne – najczęściej w nurcie poznawczo-behawioralnym, oferując wsparcie w głębszym zrozumieniu siebie, swoich emocji, i zachowań. Poprzez proces terapii psycholog pomaga pacjentowi w zmianie dysfunkcyjnych wzorców myślenia, odczuwania i zachowania, dążąc do poprawy jego funkcjonowania i jakości życia.
Rodzaje usług świadczonych przez psychologów

Jak wygląda wizyta u psychologa w Galileo Medical?

Wizyta u psychologa w Galileo Medical ma na celu zrozumienie Twoich potrzeb i opracowanie planu wsparcia dostosowanego do Twojej sytuacji. Zazwyczaj przebiega w następujących etapach:

  • Wywiad: Psycholog zadaje pytania dotyczące Twojej sytuacji życiowej, problemów, z którymi się zmagasz, Twoich celów i oczekiwań. Celem wywiadu jest zebranie wszystkich niezbędnych informacji do zrozumienia Twojego problemu.
  • Diagnoza: W zależności od Twoich potrzeb, psycholog może przeprowadzić różnorodne testy i badania, które pomogą mu ocenić Twój stan psychiczny i zidentyfikować źródło problemów.
  • Opracowanie planu wsparcia: Na podstawie wywiadu i diagnozy, psycholog wspólnie z Tobą opracuje indywidualny plan wsparcia, który będzie dostosowany do Twoich potrzeb i możliwości.
  • Konsultacje psychologiczne/sesje terapeutyczne: W ramach dalszych spotkań psycholog będzie Ci towarzyszył w procesie zmiany, wspierając Cię i motywując do działania. Celem sesji jest uzyskanie lepszego samopoznania i poprawa jakości życia.

 

Wizyta u psychologa jest zawsze okazją do otwartej i szczerej rozmowy, w bezpiecznej i wspierającej atmosferze.

Jak przygotować się do wizyty u psychologa?

Aby wizyta u psychologa była efektywna, warto się do niej odpowiednio przygotować:

  • Zastanów się, co Cię niepokoi: Określ, jakie problemy chciałbyś poruszyć i jakie zmiany chciałbyś wprowadzić w swoim życiu.
  • Zapisz pytania: Zapisz pytania, które chciałbyś zadać psychologowi.
  • Zbierz informacje: Jeśli masz jakieś wyniki badań, opisy wcześniejszych konsultacji, czy informacje o przebytych chorobach, weź je ze sobą.
  • Bądź otwarty i szczery: Podczas konsultacji ważne jest, abyś mówił o swoich uczuciach i myślach szczerze i otwarcie.
  • Nastaw się na współpracę: Terapia to proces, w którym Ty i psycholog jesteście partnerami.

 

Pamiętaj, że wizyta u psychologa to inwestycja w Twoje zdrowie i dobre samopoczucie.

Cechy dobrego psychologa

Dobry psycholog powinien posiadać szereg cech, które ułatwiają mu pracę z pacjentami. Ważne są zarówno kompetencje zawodowe, jak i cechy osobowości. Dobry psycholog powinien charakteryzować się:

  • Empatią: Umiejętnością wczuwania się w sytuację pacjenta, zrozumienia jego emocji i potrzeb.
  • Akceptacją: Bezwarunkową akceptacją pacjenta, niezależnie od jego problemów, przekonań czy zachowań.
  • Umiejętnością słuchania: Aktywnym słuchaniem, które pozwala na zrozumienie pacjenta i jego problemów.
  • Profesjonalizmem: Posługiwaniem się wiedzą naukową, etyką zawodową i dbałością o dobro pacjenta.
  • Otwartością: Gotowością do ciągłego rozwoju i uczenia się nowych metod pracy.
  • Umiejętnością komunikacji: Zrozumiałym przekazywaniem informacji, budowaniem relacji z pacjentem i motywowaniem go do zmian.

 

Ważne jest, aby pacjent czuł się bezpiecznie i komfortowo w relacji z psychologiem.

Psycholog w Galileo Medical: Dlaczego warto nam zaufać?

Wybierając psychologa w Galileo Medical, możesz mieć pewność, że oddajesz się w ręce doświadczonych i wykwalifikowanych specjalistów. W Galileo Medical stawiamy na:

  • Doświadczony zespół psychologów: Zatrudniamy psychologów z wieloletnim doświadczeniem w pracy z różnymi grupami pacjentów.
  • Indywidualne podejście: Każdy pacjent jest traktowany indywidualnie, z uwzględnieniem jego potrzeb i oczekiwań.
  • Kompleksowe wsparcie: Oferujemy szeroki zakres usług psychologicznych, od konsultacji, poprzez diagnozę, aż po terapię i warsztaty.
  • Nowoczesne metody: W naszej pracy wykorzystujemy sprawdzone i skuteczne metody pracy, oparte na najnowszej wiedzy naukowej.
  • Komfortowe warunki: Zapewniamy przyjazną i komfortową atmosferę, abyś czuł się u nas swobodnie i bezpiecznie.
  • Współpracę z innymi specjalistami: Współpracujemy z lekarzami różnych specjalności, aby zapewnić kompleksową opiekę.

 

Zaufaj naszemu doświadczeniu i oddaj się w ręce profesjonalistów, którzy pomogą Ci w drodze do lepszego samopoczucia.

Psycholog a inne zawody medyczne

Psycholog, jako specjalista od ludzkiego umysłu i zachowania, często współpracuje z innymi specjalistami medycznymi, aby zapewnić pacjentom kompleksową opiekę. Współpraca psychologa obejmuje:

  • Psychiatrów: Konsultowanie pacjentów z zaburzeniami psychicznymi, ustalanie diagnozy i planowanie leczenia.
  • Lekarzy rodzinnych: Współpraca w leczeniu pacjentów z problemami somatycznymi o podłożu psychicznym, np. chorób psychosomatycznych.
  • Fizjoterapeutów: Współpraca w leczeniu pacjentów z problemami bólowymi, które mają podłoże psychiczne, np. bóle przewlekłe czy napięciowe.
  • Logopedów: Współpraca w terapii dzieci z zaburzeniami mowy, które mogą być związane z problemami emocjonalnymi.
  • Pedagogów: Współpraca w pracy z dziećmi i młodzieżą z trudnościami wychowawczymi, emocjonalnymi czy edukacyjnymi.
  • Dietetyków: Współpraca w terapii zaburzeń odżywiania.

 

Dzięki tej współpracy pacjent otrzymuje holistyczną i kompleksową opiekę, która uwzględnia wszystkie aspekty jego zdrowia.

Edukacja i kwalifikacje psychologa

Aby zostać psychologiem w Polsce, należy ukończyć studia wyższe na kierunku psychologia. Ścieżka edukacyjna obejmuje:

  • Studia magisterskie: Jednolite studia magisterskie trwające 5 lat, obejmujące szeroki zakres wiedzy z zakresu psychologii, metodologii badań, psychopatologii i psychoterapii.
  • Specjalizacje: Po ukończeniu studiów można wybrać specjalizację w konkretnej dziedzinie psychologii, np. psychologii klinicznej, rozwojowej, pracy, sportu.
  • Praktyki zawodowe: W trakcie studiów i po ich ukończeniu studenci odbywają praktyki w różnych placówkach, takich jak szpitale, poradnie psychologiczne, szkoły, firmy.
  • Ustawiczne kształcenie: Psychologowie są zobowiązani do ciągłego podnoszenia swoich kwalifikacji poprzez uczestnictwo w szkoleniach, kursach i konferencjach.

 

Ważne jest, aby psycholog stale aktualizował swoją wiedzę i umiejętności, aby móc świadczyć pomoc na najwyższym poziomie.

Ile kosztuje wizyta u psychologa?

Koszt wizyty u psychologa zależy od wielu czynników, takich jak: doświadczenie specjalisty, rodzaj świadczonej usługi, lokalizacja gabinetu. Ceny konsultacji psychologicznych w Galileo Medical wahają zaczynają się od 200 zł za wizytę. Warto mieć na uwadze, że w zamian za to, często możesz liczyć na:

  • Indywidualne podejście: Psycholog poświęca Ci pełną uwagę i koncentruje się na Twoich potrzebach.
  • Komfortowe warunki: Spotkania odbywają się w przyjaznej i komfortowej atmosferze, co sprzyja otwartej rozmowie.
  • Dogodny termin: Możesz umówić się na wizytę w dogodnym dla siebie terminie, bez długiego oczekiwania.
  • Elastyczność: Możliwość dostosowania częstotliwości i formy spotkań do Twoich potrzeb.

 

W Galileo Medical staramy się, aby nasze usługi były dostępne dla każdego, dlatego oferujemy transparentne podejście do kosztów leczenia. Szczegółowy cennik znajdziesz w dedykowanej zakładce na naszej stronie internetowej. Oferujemy również atrakcyjne pakiety usług psychologicznych, dzięki którym możesz skorzystać z rabatu nawet do 10% za wizytę!.

Ile kosztuje wizyta u psychologa?

FAQ - Najczęściej zadawane pytania

Kim jest psycholog i jaką pomoc może oferować?

Psycholog to osoba, która ukończyła pięcioletnie studia magisterskie z zakresu psychologii. Oferuje pomoc psychologiczną w radzeniu sobie z trudnościami w codziennym funkcjonowaniu, stosując różne metody i techniki terapeutyczne.

Jakie kwalifikacje powinien mieć psychoterapeuta?

Psychoterapeuta powinien posiadać odpowiednie kwalifikacje, które obejmują ukończenie studiów psychologicznych oraz dodatkowe szkolenia z zakresu psychoterapii. Ważne jest, aby jego tytuł zawodowy był zgodny z prawem i uznawany w Polsce.

Czy mogę umówić wizytę online u psychologa?

Tak, wiele gabinetów psychologicznych oferuje możliwość umówienia wizyty online. Dzięki temu możesz skorzystać z pomocy psychologicznej z wygody swojego domu.

Jak znaleźć dobrego psychologa lub psychoterapeutę?

Możesz szukać psychologa lub psychoterapeuty, korzystając z platform takich jak znanylekarz.pl, gdzie możesz sprawdzić opinie pacjentów oraz dowiedzieć się o specjalizacjach poszczególnych specjalistów.

Jakie są efekty psychoterapii dzieci i młodzieży?

Psychoterapia dzieci i młodzieży może przynieść długoterminowe efekty, takie jak poprawa zdolności radzenia sobie z emocjami, lepsze funkcjonowanie w szkole oraz w relacjach z rówieśnikami. Psychologowie specjalizujący się w tym obszarze stosują różnorodne techniki terapeutyczne, aby pomóc młodym pacjentom.

Jakie trudności mogą skłonić mnie do skorzystania z pomocy psychologa?

Pomoc psychologa może być potrzebna w przypadku trudności w codziennym funkcjonowaniu, takich jak: stres, depresja, lęki, problemy w relacjach interpersonalnych czy trudności w adaptacji do zmian.

Czy psychiatra to to samo co psycholog?

Nie, psychiatra to lekarz specjalizujący się w diagnostyce i leczeniu zaburzeń psychicznych, który może przepisywać leki. Psycholog, z kolei, skupia się na terapii i wsparciu emocjonalnym. Obaj specjaliści mogą współpracować, aby zapewnić pacjentowi kompleksową pomoc.

Jakie są najczęstsze metody pracy psychologa?

Do najczęstszych metod pracy psychologa należą terapia poznawczo-behawioralna, terapia psychodynamiczna oraz terapia humanistyczna. Wybór metody zależy od indywidualnych potrzeb pacjenta i jego problemów.

Jak długo trwa terapia u psychologa?

Czas trwania terapii jest indywidualny i zależy od wielu czynników, takich jak rodzaj problemu, cele terapii oraz postępy pacjenta. Terapia może trwać od kilku sesji do kilku miesięcy lub nawet lat.

Czy mogę skorzystać z pomocy psychologicznej bezpłatnie?

Tak, w Polsce istnieje możliwość skorzystania z bezpłatnej pomocy psychologicznej, np. w ramach publicznej służby zdrowia. Możesz również bezpłatnie umówić się na wizytę w niektórych inicjatywach społecznych lub organizacjach pozarządowych.

AUTOR

Michał Wiosna – Michałek psycholog

Michał Wiosna - Michałek

Psycholog dorosłych / Psychoterapeuta

Pozostali specjaliści

Psycholog w miastach