Fizjoterapia uroginekologiczna

Fizjoterapia uroginekologiczna to specjalistyczna forma terapii, która skupia się na problemach zdrowotnych mężczyzn i kobiet. Zajmuje się diagnozowaniem, leczeniem i profilaktyką. Koncentruje się na poprawie funkcji mięśni dna miednicy, zmniejszeniu bólu oraz poprawie kontroli nad funkcjami moczowo-płciowymi. Dzięki indywidualnie dobranym programom przez fizjoterapeutów Galileo Medical uzyskasz znaczną poprawę swojego stanu zdrowia i komfortu życia.

‍

1. Diagnozowanie problemów

Przeprowadza szczegółowy wywiad i badania funkcjonalne, aby zidentyfikować dysfunkcje mięśni dna miednicy.
‍

2. Leczenie nietrzymania moczu

Fizjoterapeuci Galileo Medical podczas wizyty nauczą Cię technik wzmacniających mięśnie dna miednicy, które pomagają w kontrolowaniu pęcherza oraz opracują dla Ciebie indywidualny program ćwiczeń po zabiegach chirurgicznych, takich jak prostatektomia.
‍

3. Leczenie bólu miednicy

Nasi fizjoterapeuci stosują techniki manualne i masaże, aby złagodzić napięcia mięśniowe i poprawić Twoje samopoczucie. Poprowadzą terapię relaksacyjną i nauczą Cię technik radzenia sobie z bólem.
‍

4. Zaburzenia erekcji

Nasi fizjoterapeuci pomogą Ci wzmocnić mięśnie dna miednicy i poprawić krążenie krwi, co może pomóc w przypadku zaburzeń erekcji.
‍

5. Problemy z prostatą

Specjaliści Galileo Medical pracują nad zmniejszeniem bólu i dyskomfortu związanego z problemami prostaty, poprawiając jakość Twojego życia.
‍

6. Problemy z wypróżnianiem

Nasi specjaliści nauczą Cię właściwych technik wypróżniania i wzmocnieniu odpowiednich mięśni, aby zaradzić problemom takim jak zaparcia czy nietrzymanie stolca.
‍

7. Edukacja i poradnictwo

Podczas wizyty otrzymasz profesjonalne rady w zakresie zdrowego stylu życia technik relaksacyjnych oraz odpowiednich nawyków, które mogą pomóc w zarządzaniu objawami i poprawie Twojego zdrowia.

‍

Fizjoterapia uroginekologiczna może pomóc w wielu sytuacjach. Pacjenci Galileo Medical najczęściej wskazują:
‍

1. Problemy z nietrzymaniem moczu

Wysiłkowe nietrzymanie moczu (np. podczas kaszlu czy ćwiczeń) lub nagłe parcie na mocz to częste problemy, które pomoże Ci wyleczyć fizjoterapia.
‍

2. Obniżenie narządów miednicy mniejszej

Jeśli czujesz ucisk lub dyskomfort w okolicy pochwy, może to być znak obniżenia narządów rodnych. Fizjoterapeuta pomoże Ci wzmocnić mięśnie dna miednicy i złagodzić objawy.
‍

3. Ból w obrębie miednicy

Przewlekły ból miednicy może mieć wiele przyczyn, od endometriozy po wulwodynię. Fizjoterapia uroginekologiczna pomoże Ci zidentyfikować przyczynę i zaplanować leczenie.
‍

4. Problemy związane z ciążą i porodem

Rozejście mięśni prostych brzucha, problemy z nietrzymaniem moczu po porodzie, czy ból spojenia łonowego - to częste problemy, w których fizjoterapia uroginekologiczna. może Ci pomóc.
‍

5. Przygotowanie do porodu

Fizjoterapeuta uroginekologiczny pomoże Ci przygotować się do porodu, wzmacniając odpowiednie mięśnie i ucząc technik relaksacji.
‍

6. Rekonwalescencja po cesarskim cięciu

Fizjoterapia uroginekologiczna wspomaga proces gojenia i pomoże Ci wrócić do pełnej sprawności po operacji.
‍

7. Bolesne miesiączkowanie

Fizjoterapia może pomóc Tobie złagodzić bóle menstruacyjne poprzez odpowiednie techniki manualne i ćwiczenia.
‍

8. Problemy z bolesnym współżyciem

Odczuwasz ból podczas stosunku? Nasi specjaliści udzielą Ci wsparcia w zakresie zdrowego stylu życia, technik relaksacyjnych oraz odpowiednich nawyków, które mogą pomóc Ci w zarządzaniu objawami i poprawie Twojego zdrowia.

‍

Ostre infekcje lub stany zapalne: 

Infekcje dróg moczowych, zapalenie pochwy, infekcje skóry w okolicy miednicy czy aktywne zapalenia narządów miednicy mogą być przeciwwskazaniem do rozpoczęcia terapii, ponieważ ćwiczenia mogą zaostrzyć stan zapalny.

‍

Świeże rany po operacjach: 

Po operacjach w obrębie miednicy (takich jak cesarskie cięcie, histerektomia czy inne zabiegi chirurgiczne) należy odczekać, aż rany się zagoją i pacjentka uzyska zgodę lekarza prowadzącego na rozpoczęcie terapii.

‍

Ciąża wysokiego ryzyka: 

W przypadku ciąży wysokiego ryzyka, w szczególności zagrożonej poronieniem lub przedwczesnym porodem, niektóre techniki fizjoterapii uroginekologicznej mogą być niewskazane.

‍

Choroby nowotworowe w obrębie miednicy: 

W przypadku diagnozy raka narządów miednicy (np. raka szyjki macicy, jajnika) i podczas leczenia (chemio- czy radioterapii), niektóre interwencje fizjoterapeutyczne mogą być przeciwwskazane.

‍

Niedawne urazy lub złamania: 

Urazy w obrębie miednicy, takie jak złamania, mogą wymagać okresu unieruchomienia lub specyficznej terapii, zanim pacjentka będzie mogła podjąć fizjoterapię uroginekologiczną.

‍

Choroby zakaźne: 

Obecność chorób zakaźnych przenoszonych drogą płciową może stanowić przeciwwskazanie do niektórych form terapii, zwłaszcza jeśli obejmują one bezpośredni kontakt z tkankami miednicy.
‍

Zawsze przed rozpoczęciem fizjoterapii uroginekologicznej należy skonsultować się z lekarzem i fizjoterapeutą specjalizującym się w tej dziedzinie, aby dokładnie ocenić, czy terapia jest bezpieczna i odpowiednia dla danej pacjentki.

Fizjoterapeuci uroginekologiczni Galileo Medical mają w swoim arsenale wiele skutecznych metod. Oto niektóre z nich:
‍‍

1. Ćwiczenia mięśni dna miednicy

To podstawa terapii! Fizjoterapeuta Galileo Medical nauczy Cię, jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia Kegla i dobierze program ćwiczeń idealny dla Ciebie.
‍

2. Biofeedback

Ta nowoczesna metoda pozwala Ci zobaczyć na ekranie, jak pracują Twoje mięśnie dna miednicy. Dzięki temu łatwiej nauczysz się je kontrolować.
‍

3. Elektrostymulacja

To bezbolesna metoda, która pomoże Ci wzmocnić osłabione mięśnie lub złagodzić ból. Nasi fizjoterapeuci wykorzystują elektrody i prądy o niskim natężeniu.
‍

4. Terapia manualna

Delikatny masaż i techniki rozluźniające pomogą Ci złagodzić ból i napięcia w obszarze miednicy.
‍

5. Trening pęcherza moczowego

To metoda, która pomoże Ci nauczyć się kontrolować pęcherz i zwiększyć odstępy między wizytami w toalecie.
‍

6. Plastrowanie dynamiczne

 Specjalne plastry, które pomogą Ci zmniejszyć ból i poprawić funkcję mięśni.

‍

Terapia uroginekologiczna może przynieść wiele korzyści zdrowotnych i poprawić Twoją jakość życia. Oto niektóre z efektów, które można osiągnąć dzięki tej terapii:

‍

Redukcja dolegliwości bólowych 

Terapia uroginekologiczna pomoże Ci w zmniejszeniu bólu w obrębie miednicy, dolnej części pleców oraz innych dolegliwości bólowych związanych z problemami uroginekologicznymi.

‍

Poprawa kontroli nad pęcherzem 

Poprawisz funkcje mięśni dna miednicy, dzięki czemu odzyskasz kontrolę nad pęcherzem. Zmniejszysz ryzyko nietrzymania moczu oraz innych problemów z układem moczowym.

‍

Wzmocnienie mięśni dna miednicy 

Fizjoterapia pomoże Ci wzmocnić mięśnie dna miednicy, co pomoże w zapobieganiu oraz leczeniu obniżenia narządów miednicy.

‍

Poprawa funkcji seksualnych 

Terapia uroginekologiczna może poprawić funkcjonowanie seksualne, zwiększając przyjemność i komfort podczas stosunków seksualnych oraz redukując ból.

‍

Leczenie dysfunkcji seksualnych 

Dzięki fizjoterapii uroginekologicznej wyleczysz różne dysfunkcje seksualne, takie jak bolesne współżycie (dyspareunia) czy problemy z osiąganiem orgazmu.

‍

Wsparcie w okresie okołoporodowym 

Terapia uroginekologiczna wspiera kobiety w okresie ciąży i po porodzie, pomagając w regeneracji mięśni i tkanek oraz poprawie ogólnego samopoczucia.

‍

Zwiększenie pewności siebie 

Poprawa kontroli nad funkcjami uroginekologicznymi oraz redukcja dolegliwości bólowych pomoże Tobie znacząco zwiększyć pewność siebie i poprawić jakość życia.

‍

Prewencja problemów zdrowotnych

Regularne ćwiczenia i terapie zapobiegają przyszłym problemom zdrowotnym związanym z mięśniami dna miednicy oraz z układem moczowo-płciowym.

‍

Fizjoterapia uroginekologiczna jest bardzo ważna w trakcie i po ciąży. Pomoże przygotować się Tobie i Twojemu ciału do porodu. Głównym celem jest wzmocnienie mięśni dna miednicy i poprawa układu moczowego i płciowego.
‍

Dzięki fizjoterapii będziesz miała łatwiejszy poród. Twój organizm szybciej się zregeneruje i  zmniejszy się ryzyko problemów.

‍

Przygotowanie do porodu

Nasz fizjoterapeuta nauczy Ciebie rozluźniać mięśnie i kontrolować oddech. To przygotowuje Cię odpowiednio na poród. Ćwiczenia i techniki relaksu zwiększą  elastyczność Twoich mięśni i stawów, co docelowo znacznie ułatwi poród i zmniejszy ryzyko pęknięcia krocza.

‍

Rehabilitacja po ciąży

Po porodzie terapeuta uroginekologiczny pomoże wrócić Ci do zdrowia. Ćwiczenia wzmacniają i uelastyczniają mięśnie dna miednicy, co pomaga leczyć ewentualne problemy takie jak nietrzymanie moczu czy obniżenie narządów rodnych. Fizjoterapeuci Galileo Medical tworzą indywidualny plan rehabilitacji, który jest dostosowany do Twoich potrzeb.

‍

Jeśli jesteś w ciąży to rehabilitacja uroginekologiczna pomoże Ci się jak najlepiej przygotować do porodu, a po porodzie pomoże Ci szybciej wrócić do formy.

Jeśli czeka Cię cięcie cesarskie, fizjoterapia uroginekologiczna również jest bardzo pomocna. Pomoże Ci szybciej wrócić do zdrowia. Nasi specjaliści walczą z negatywnymi skutkami zabiegu, takimi jak rozejście mięśni brzucha i ból pleców.
‍

Skonsultuj się z naszym fizjoterapeutą uroginekologicznym, niezależnie od rodzaju porodu. Nasz specjalista oceni stan blizn i mięśni brzucha, a potem dobierze terapię dostosowaną indywidualnie do Twoich potrzeb.
‍

Nasi specjaliści rekomendują pierwszą wizytę u fizjoterapeuty około 6 tygodni po porodzie naturalnym lub 4-6 tygodni po cięciu cesarskim. Jest to najlepszy czas na rozpoczęcie rehabilitacji.
‍

Fizjoterapia uroginekologiczna po cięciu cesarskim pomoże:
‍

1. Wzmocnić Ci mięśnie dna miednicy
2. Zapobiegać lub leczyć rozejście mięśni brzucha
3. Redukować ból pleców i blizn
4. Ułatwi szybszy powrót do pełni zdrowia.

1. W czasie ciąży

Fizjoterapia uroginekologiczna pomoże Ci przygotować Twoje ciało do porodu, łagodzi bóle pleców i miednicy, zapobiega nietrzymaniu moczu. Warto, abyś rozpoczęła ją już w II trymestrze ciąży.
‍

2. Po porodzie

Wspomaga regenerację mięśni dna miednicy, pomaga w leczeniu rozejścia mięśni prostych brzucha, łagodzi ból krocza po porodzie siłami natury. Badania przeprowadzone w Polsce i opublikowane w Czasopiśmie Medycyna Ogólna i Nauki o Zdrowiu potwierdzają pokazują jednak, że większość kobiet nie ma pojęcia jakie korzyści może im przynieść fizjoterapia uroginekologiczna w tym okresie. 
‍

3. W okresie menopauzy

Pomoże Tobie w radzeniu sobie z ewentualnymi problemami związanymi ze zmianami hormonalnymi, takimi jak suchość pochwy czy nietrzymanie moczu.

a) Wywiad

Nasz fizjoterapeuta zapyta o Twoje problemy, historię medyczną i cele. To ważne, żeby mógł dobrać najlepsze leczenie, dopasowane do Twoich potrzeb.
‍

b) Badanie

Może obejmować ocenę postawy, siły mięśni brzucha i dna miednicy. Może być wykonane badanie badanie przez odbytnicę  lub przezpochwowe, ale zawsze za Twoją zgodą.
‍

c) Plan leczenia

Nasz fizjoterapeuta ustali dla Ciebie kompleksowy plan działania dostosowany do Twoich potrzeb.
‍

d) Edukacja

Z naszymi specjalistami dowiesz się więcej o swoim ciele i jak o nie dbać na co dzień.

‍

a) Telerehabilitacja

Dzięki nowoczesnym technologiom możesz odbywać niektóre sesje online, w zaciszu swojego domu.
‍

b) Holistyczne podejście

Nasi specjaliści pracują interdyscyplinarnie, to znaczy łączą fizjoterapię z innymi terapiami, takimi jak psychoterapia, seksuologia czy dietetyka, abyś Ty mógł cieszyć się z jak najlepszych efektów. Jest to jeden z podstawowych elementów wyróżniających Galileo Medical.
‍

c) Badania nad wpływem mikrobioty

Naukowcy odkrywają związki między bakteriami jelitowymi a zdrowiem dna miednicy. To może otworzyć nowe możliwości w leczeniu problemów uroginekologicznych.