Terapia manualna

Terapia manualna to specjalistyczna forma fizjoterapii, która wykorzystuje techniki manualne do diagnostyki, leczenia i zapobiegania różnym schorzeniom układu mięśniowo-szkieletowego. Jest to metoda leczenia, która opiera się na głębokim zrozumieniu anatomii i biomechaniki ludzkiego ciała.

‍

W terapii manualnej fizjoterapeuta używa swoich rąk, aby zastosować precyzyjnie kontrolowany nacisk i manipulacje na określone obszary ciała pacjenta. Celem tych technik jest przywrócenie Ci prawidłowej funkcji stawów, mięśni i tkanek miękkich, a tym samym złagodzenie bólu i poprawa Twojej ogólnej sprawności ruchowej.
‍

Efektywność tej terapii nie podlega dyskusji i została poparta wieloma badaniami naukowymi m.in. opublikowanymi w 2010 roku przez Northwestern Health Sciences University, dlatego też jest podstawową metodą leczenia w szeroko rozumianej fizjoterapii.

‍

Mobilizacja stawów 

Mobilizacja to technika, w której nasi terapeuci delikatnie poruszają Twoim stawem w jego naturalnym zakresie ruchu. Celem jest zwiększenie ruchomości Twojego stawu i zmniejszenie sztywności.
‍

Manipulacja

Manipulacja to bardziej intensywna technika, polegająca na szybkim i precyzyjnym ruchu, który może prowadzić do charakterystycznego "strzelenia" w stawie. Ta technika jest często stosowana przez naszych specjalistów w celu odblokowania zablokowanych stawów, szczególnie w obszarze kręgosłupa.
‍

Techniki tkanek miękkich

Te techniki obejmują różne formy masażu i ucisków, które mają na celu rozluźnienie napiętych mięśni, ścięgien i powięzi. Mogą one obejmować stretching, głęboki masaż tkanek i techniki uwalniania mięśniowo-powięziowego.
‍

Techniki diagnostyczne

Nasi specjaliści w terapii manualnej wykorzystują różne techniki diagnostyczne, takie jak palpacja (badanie dotykiem) i ocena zakresu ruchu, aby jak najdokładniej zidentyfikować źródło problemu i monitorować postępy Twojego leczenia.

‍

Terapia manualna może być skuteczna w leczeniu wielu dolegliwości. Powinieneś się na nią zdecydować, jeśli zmagasz się z problemami takimi jak:
‍

• Bóle kręgosłupa (m.in. rwa kulszowa)
• Bóle stawów obwodowych (np. kolana, biodra, barku)
• Bóle głowy i migreny
• Zespoły przeciążeniowe
• Urazy sportowe
• Dysfunkcje stawów skroniowo-żuchwowych
• Zaburzenia postawy

Każdą sesję terapii manualnej specjaliści Galileo Medical w rozpoczynają od dokładnego wywiadu z Tobą i badania fizycznego. Na tej podstawie terapeuta określa Twój stan i opracowuje indywidualny plan leczenia dopasowany stricte do Twoich potrzeb.
‍

Podczas sesji nasz terapeuta wykorzystuje różne techniki manualne, dostosowane do Ciebie. Może to obejmować mobilizację stawów, manipulacje, masaż tkanek miękkich i ćwiczenia terapeutycze.
‍

Ważnym aspektem w terapii manualnej jest edukacja. W trakcie spotkań w Galileo Medical nasz terapeuta nauczy Ciebie, jak możesz dbać o swoje ciało, wykonywać prawidłowe ćwiczenia w domu i zapobiegać nawrotom dolegliwości.

Zmniejszenie bólu

Terapia manualna może znacząco zmniejszyć Twoje dolegliwości bólowe. Nasi pacjenci często już po pierwszej sesji czują znaczną poprawę.
‍

Poprawa ruchomości

Techniki manualne pomagają przywrócić Tobie prawidłowy zakres ruchu w  stawach i rozluźnić napięte mięśnie.
‍

Przyspieszenie proces gojenia

Poprzez poprawę krążenia krwi i limfy, terapia manualna może przyspieszyć proces gojenia tkanek.
‍

Poprawa postawy

Jeśli zmagasz się z wadą postawy, terapia manualna może pomóc w korekcji tych i zapobieganiu ich nawrotom.
‍

Redukcja stresu

Techniki manualne mogą mieć działanie relaksacyjne, co pomaga zmniejszyć napięcie mięśniowe, które odczuwasz w związku ze stresem.

Choć terapia manualna jest bezpieczna, istnieją pewne przeciwwskazania do jej stosowania.
Należą do nich:
‍

• Ostre stany zapalne.
• Złamania.
• Nowotwory.
• Osteoporoza w zaawansowanym stadium.
• Niektóre choroby reumatyczne.
• Zaburzenia krzepnięcia krwi.
  ‍

Pamiętaj, abyś zawsze poinformował terapeutę o swoim stanie zdrowia przed rozpoczęciem leczenia. W Galileo Medical otrzymasz ankietę do wypełnienia na podstawie, której specjalista już od pierwszego spotkania dobiera kurację bezpośrednio dla Ciebie i Twoich potrzeb.

‍

Choć zarówno terapia manualna, jak i masaż wykorzystują techniki manualne, istnieją między nimi istotne różnice. Nasi specjaliści wskazują:
‍

Terapia manualna i rehabilitacja to dwa ściśle powiązane ze sobą obszary fizjoterapii. Podczas gdy terapia manualna skupia się na bezpośredniej pracy z tkankami Twojego ciała, wykorzystując techniki takie jak mobilizacje i manipulacje, rehabilitacja obejmuje szerszy zakres działań, w tym ćwiczenia, edukację i wskazówki do modyfikacji stylu życia. Terapia manualna często stanowi istotny element Twojego procesu rehabilitacji, przygotowując tkanki do dalszych ćwiczeń i przyspieszając Twój powrót do zdrowia. Obie metody wzajemnie się uzupełniają, zapewniając kompleksowe podejście do leczenia.

‍

Wybór odpowiedniego terapeuty jest kluczowy dla skuteczności leczenia. Oto kilka wskazówek:
‍

1. Sprawdź kwalifikacje - upewnij się, że terapeuta ma odpowiednie wykształcenie i certyfikaty w zakresie terapii manualnej.
2. Doświadczenie -  zapytaj o doświadczenie terapeuty, szczególnie w leczeniu dolegliwości podobnych do twoich.
3. Podejście do pacjenta -  dobry terapeuta powinien słuchać pacjenta, wyjaśniać procedury i odpowiadać na pytania.
4. Metody leczenia - zapytaj o stosowane techniki i plan leczenia. Dobry terapeuta powinien być w stanie wyjaśnić, dlaczego wybiera konkretne metody.
   ‍

Wszyscy nasi specjaliści mają wykształcenie i certyfikaty w zakresie terapii manualnej. Posiadają bogate doświadczenie, słuchają pacjentów, odpowiadają na pytania, edukują oraz stosują tradycyjne i najnowocześniejsze metody leczenia - dopasowane do Twoich potrzeb.

Przygotowanie do wizyty u terapeuty manualnego jest kluczowe dla jej efektywności. Przed spotkaniem spisz historię dolegliwości, dodaj informacje o przebytych urazach i zabiegach. Ubierz się w wygodny, luźny strój, który umożliwi swobodny dostęp do obszaru problemowego. Przynieś ze sobą wyniki badań obrazowych / laboratoryjnych, jeśli takie posiadasz. Bądź gotowy do szczegółowego opisania swoich objawów i codziennych aktywności. Pamiętaj, aby nie spożywać ciężkich posiłków bezpośrednio przed wizytą i przyjdź odpowiednio nawodniony.