Drenaż limfatyczny Warszawa

Obrzęki nóg i rąk? Poznaj drenaż limfatyczny w Warszawie! Sprawdź, jak nasi profesjonaliści skutecznie redukują opuchliznę. Zapisz się na zabieg z 10% ZNIŻKĄ!

DOSTĘPNE W PLACÓWKACH

CENA

Od 170 zł

CZAS

60 - 90 min.

CENA

Od 170 zł

CZAS TRWANIA

60 - 90 min.

Na czym polega drenaż limfatyczny w Warszawie?

Drenaż limfatyczny w Warszawie to zabieg manualny, który wspiera pracę układu limfatycznego, poprawiając przepływ limfy i zmniejszając obrzęki.

Metodyka drenażu opiera się na delikatnych ruchach podłużnych, pompujących i okrężnych, które pomagają odprowadzić nadmiar płynów i toksyn z ciała. Zabieg rozpoczyna się od masowania okolic węzłów chłonnych, które następnie dotyczy kończyn, brzucha lub twarzy i wykonywane jest zgodnie z kierunkiem przepływu limfy.

Drenaż limfatyczny można wykonywać jako samodzielny zabieg, ale również jako zabieg rozpoczynający lub kończący terapię antycellulitową, aby wspomóc usuwanie komórek tłuszczowych.

Drenaż limfatyczny wykonywany przez specjalistów Galileo Medical rekomendujemy osobom z obrzękami limfatycznymi (np. w ciąży), po zabiegach chirurgicznych, przy problemach z krążeniem, a także jako element kompleksowych terapii antycellulitowych. Zabieg zmniejsza również uczucie ciężkości nóg i zmniejszając uczucie napięcia po długotrwałym staniu lub intensywnym wysiłku.

Na czym polega drenaż limfatyczny w Warszawie?

Czym jest układ limfatyczny?

Układ limfatyczny to sieć naczyń, węzłów i narządów, które wspólnie dbają o równowagę płynów w organizmie oraz wspierają układ odpornościowy. Oto jego główne elementy i funkcje:

  • naczynia limfatyczne transportują limfę z tkanek do krwiobiegu, wspomagając usuwanie toksyn,
  • węzły chłonne filtrują limfę, zatrzymując drobnoustroje i inne patogeny,
  • narządy limfatyczne (śledziona, grasica) odpowiadają za produkcję i dojrzewanie komórek odpornościowych.

Dla zdrowia kluczowe jest, aby układ limfatyczny działał prawidłowo. Zabiegi takie jak profesjonalny drenaż limfatyczny w Galileo Medical w Warszawie mogą poprawić krążenie limfy, zapobiegając obrzękom i wspierając detoksykację. Regularny masaż limfatyczny pomaga oczyścić organizm i wzmacnia układ odpornościowy, dlatego warto skorzystać z pomocy specjalistów.
Czym jest układ limfatyczny?

Rodzaje drenażu limfatycznego

Drenaż limfatyczny można wykonać w dwóch głównych formach: manualnej i mechanicznej (presoterapia). Oba rodzaje masażu dostępne są w Galileo Medical, a wybór metody ustalany jest na podstawie rozmowy z pacjentem.

Manualny drenaż limfatyczny

Wykonywany przez terapeutę, który za pomocą precyzyjnych, rytmicznych ruchów pobudza przepływ limfy. Ten rodzaj masażu jest stosowany głównie w przypadku poważniejszych obrzęków, gdy wymagane są większa kontrola i precyzja nacisku, aby efektywnie i bezpiecznie wspomóc redukcję opuchlizny.

Presoterapia

to masaż za pomocą aparatu, który działa na zasadzie specjalnych mankietów zakładanych na ręce i/lub nogi. Mankiety te zbudowane są z komór, do których aparat wtłacza powietrze, tworząc stopniowy nacisk – zaczynając od dołu kończyny i przesuwając ucisk ku górze. Presoterapia doskonale sprawdzi się u osób, które na co dzień odczuwają ciężkość nóg po stojącej pracy lub u sportowców szukających regeneracji po treningach.

W badaniu porównano efekty presoterapii domowej i manualnego masażu limfatycznego u osób cierpiących na przewlekłą niewydolność żylną. Obie terapie były stosowane przez 4 tygodnie. Wyniki pokazały, że kompresja pneumatyczna wykazała się większą skutecznością w redukcji obrzęków o typie mieszanym (żylno-limfatycznych) niż manualny masaż limfatyczny.

Drenaż limfatyczny Warszawa - Wskazania

Wskazania do drenażu limfatycznego to:

  • obrzęki związane z ciążą, nadwagą lub otyłością,
  • obrzęki po operacjach ortopedycznych lub mastektomii,
  • uczucie zmęczenia i ciężkości nóg po wielogodzinnej pracy stojącej,
  • potrzeba regeneracji po intensywnym treningu,
  • cellulit,
  • cukrzyca, aby wspomagać krążenie i zredukować obrzęki.

Drenaż limfatyczny może być również wykonywany przy żylakach, ale konieczne jest ustalenie, jak bardzo są zaawansowane. Dlatego aby zadbać o bezpieczeństwo naszych pacjentów w Galileo Medical, przed podjęciem decyzji o masażu często kierujemy ich do lekarza flebologa.

Przeciwwskazania do zabiegu

Główne przeciwwskazania obejmują stany zapalne i infekcje organizmu – gorączkę oraz zakażenia bakteryjne, wirusowe i grzybicze. Masaż limfatyczny w takich przypadkach może rozprzestrzenić infekcję na inne partie ciała.

Kolejnym przeciwwskazaniem są nowotwory – zarówno zdiagnozowane, jak i w przeszłości leczone, gdyż wzmożony przepływ limfy może zwiększyć ryzyko rozprzestrzenienia się komórek nowotworowych. Niemniej w niektórych sytuacjach nowotwory nie są przeciwwskazaniem, jednak taki stan wymaga konsultacji z lekarzem. Badania pt. „Wpływ ćwiczeń ruchowych i ręcznego drenażu limfatycznego na jakość życia pacjentów z zaawansowaną chorobą nowotworową” potwierdziły, że zarówno ćwiczenia, jak i masaż limfatyczny wykonywane u 15 osób chorych na nowotwór i przebywających na oddziale paliatywnym poprawiły ich komfort i jakość życia.

Zabieg nie jest zalecany również przy zakrzepicy żylnej oraz przy niewydolności serca, ponieważ może dodatkowo obciążyć układ krążenia.

Drenaż limfatyczny nie powinien być wykonywany u osób z nieuregulowaną nadczynnością tarczycy ani przy poważnych chorobach nerek. W przypadku osób z żylakami, decyzję o wykonaniu zabiegu najlepiej powierzyć flebologowi, który oceni bezpieczeństwo masażu.

Jak wygląda zabieg drenażu limfatycznego w Warszawie?

Drenaż limfatyczny w Galileo Medical w Warszawie przebiega w kilku etapach:

  1. Terapeuta rozmawia z pacjentem, aby dowiedzieć się, z jakiego powodu zdecydował się na masaż. Jeśli przyczyną jest np. opuchlizna, szczegółowo ocenia się jej rozległość i umiejscowienie.
  2. Po ustaleniu potrzeb pacjenta oceniamy, czy lepiej sprawdzi się drenaż manualny, czy mechaniczny.
  3. W przypadku drenażu manualnego zabieg rozpoczyna się od delikatnego pobudzenia węzłów chłonnych, aby przygotować je do efektywnego przyjęcia chłonki. To kluczowy element masażu.
  4. Terapeuta wykonuje delikatne ruchy podłużne, okrężne i pompujące wzdłuż naczyń limfatycznych, uwzględniając kierunek przepływu limfy w stronę wcześniej pobudzonych węzłów chłonnych.

„Przygotowanie węzłów chłonnych to absolutna podstawa skutecznego drenażu limfatycznego.” – wyjaśnia specjalista masażu limfatycznego z Galileo Medical, Mateusz Sowa. „Węzły chłonne działają jak filtry, które wychwytują i zatrzymują nadmiar płynów, toksyny oraz komórki odpornościowe z tkanek. Aby jednak mogły przyjąć zwiększoną ilość chłonki podczas zabiegu, najpierw musimy je pobudzić.”

Drenaż limfatyczny Warszawa - korzyści

Regularne zabiegi drenażu limfatycznego w Galileo Medical zmniejszają obrzęki oraz uczucie ciężkości nóg, co jest nieocenione zarówno dla osób wykonujących pracę stojącą, jak i dla sportowców, którzy potrzebują szybszej regeneracji.

Stymulując krążenie limfy, drenaż wspomaga również usuwanie nadmiaru płynów i toksyn z organizmu, poprawiając funkcjonowanie układu odpornościowego.

Ponadto masaż limfatyczny wpływa korzystnie na kondycję skóry – dzięki usprawnieniu transportu komórek tłuszczowych, przyczynia się do redukcji cellulitu.

Wymienione korzyści są osiągalne pod warunkiem, że zabieg przeprowadzany jest przez wykwalifikowanych specjalistów. Terapeuci w Galileo Medical, bazując na swoim wieloletnim doświadczeniu, precyzyjnie wykonują każdą fazę drenażu. Dzięki temu proces usuwania nadmiaru płynów i toksyn jest skuteczny, a organizm może w pełni wykorzystać naturalne procesy regeneracyjne.

Drenaż limfatyczny Warszawa - korzyści

Czy po drenażu limfatycznym mogą wystąpić skutki uboczne?

Drenaż limfatyczny to bezpieczny zabieg, ale jak każda terapia, może wiązać się z pewnymi przejściowymi skutkami ubocznymi, które wynikają z naturalnej reakcji organizmu na stymulację układu limfatycznego.

Przed każdą sesją masażu limfatycznego w Galileo Medical uprzedzamy pacjentów, że po zabiegu mogą odczuwać lekkie zmęczenie lub uczucie osłabienia. Bez obaw – jest to wyłącznie wynikiem wzmożonego procesu detoksykacji. W niektórych przypadkach może pojawić się również zwiększona potrzeba oddawania moczu, będąca naturalną konsekwencją stymulacji wydalania nadmiaru płynów.

Możliwe jest także wystąpienie lekkiego bólu w miejscach masowanych, zwłaszcza jeśli obrzęki były bardziej nasilone.
Czy po drenażu limfatycznym mogą wystąpić skutki uboczne?

Drenaż limfatyczny w domu – czy to możliwe?

W Galileo Medical zdecydowanie odradzamy wykonywanie drenażu limfatycznego na własną rękę bez odpowiedniej wiedzy i znajomości technik.

Samodzielny masaż limfatyczny wymaga precyzji i wiedzy o tym, jak pobudzić węzły chłonne i wspomóc przepływ limfy – w przeciwnym razie można łatwo zaszkodzić organizmowi lub po prostu nie osiągnąć oczekiwanych efektów.

Zalecamy osobistą wizytę na profesjonalnym zabiegu (np. w Galileo Medical w Warszawie), gdzie możesz zaobserwować jego przebieg i poprosić terapeutę o instruktaż. W ten sposób będziesz mieć pewność, że drenaż wykonasz bezpiecznie i skutecznie.

Oto, jak samodzielnie możesz zadbać o układ limfatyczny:

  • regularna aktywność fizyczna, zwłaszcza ćwiczenia aerobowe,
  • spożywanie dużej ilości wody, aby wspierać prawidłowy przepływ limfy,
  • zbilansowana dieta, bogata w błonnik i antyoksydanty,
  • unikanie długotrwałego siedzenia w jednej pozycji,
  • głębokie, przeponowe oddychanie.

Ile trwa drenaż limfatyczny w Warszawie i jak często go wykonywać?

W przypadku zaawansowanych obrzęków sesje mogą być przeprowadzane 2-3 razy w tygodniu przez okres 2-4 tygodni.

Dla osób korzystających z drenażu limfatycznego w celach profilaktycznych zalecamy regularne sesje 1-2 razy w miesiącu. Jeśli natomiast Twoim celem jest redukcja cellulitu, rekomendujemy 1-2 masaże w tygodniu przez 6-8 tygodni.

Każda sesja drenażu limfatycznego w Galileo Medical w Warszawie trwa zazwyczaj od 45 do 90 minut. Czas uzależniony jest przede wszystkim od rozległości obrzęków i miejsca ich występowania.

Masaż limfatyczny a medycyna estetyczna

Masaż limfatyczny odgrywa istotną rolę w medycynie estetycznej, wspierając procesy regeneracji i odnowy skóry oraz tkanek. Jednym z głównych zastosowań jest redukcja obrzęków, które mogą występować po zabiegach takich jak liposukcja, lifting czy operacje plastyczne. Dzięki masażowi limfatycznemu usuwane są nadmiar płynów, co przyspiesza proces gojenia i zmniejsza widoczność opuchlizny.

Obiecujące w efektach jest również połączenie masażu limfatycznego z endermologią. Drenaż limfatyczny wspomaga odprowadzanie nadmiaru płynów i toksyn, zmniejszając obrzęki i przygotowując tkanki do głębszej stymulacji. Endermologia, uzupełniając działanie drenażu, rozbija złogi tłuszczowe i poprawia jędrność skóry. Taki pakiet zabiegów oferujemy w Galileo Medical, aby zapewnić pacjentom szybkie i długotrwałe efekty w redukcji cellulitu.

Studium przypadku - Drenaż limfatyczny Warszawa

Opis problemu pacjentki

Jakiś czas temu z Galileo Medical skontaktowała się 48-letnia pacjentka z przewlekłymi obrzękami kończyn dolnych oraz uczuciem ciężkości nóg. Objawy te nasilały się szczególnie po długim dniu pracy w pozycji siedzącej. Pacjentka zauważyła również pogorszenie stanu skóry, w tym widoczne oznaki cellulitu.

Pacjentka skarżyła się również na częste bóle głowy i ogólne zmęczenie, które utrudniały jej codzienne funkcjonowanie. W wywiadzie medycznym nie stwierdzono poważniejszych schorzeń, jednak styl życia i brak regularnej aktywności fizycznej mogły przyczyniać się do jej dolegliwości.

Jakie działania zostały podjęte w celu rozwiązania problemu?

W Galileo Medical przygotowaliśmy dla pacjentki plan terapeutyczny, w którym znalazły się regularne sesje manualnego drenażu limfatycznego. Zabiegi były przeprowadzane dwa razy w tygodniu przez okres czterech tygodni. Skupiliśmy się na obszarach dotkniętych obrzękami oraz na poprawie przepływu limfy w całym ciele.

Dodatkowo zaleciliśmy pacjentce wprowadzenie codziennych ćwiczeń fizycznych stymulujących układ limfatyczny, takich jak spacery i lekkie ćwiczenia rozciągające. Zaproponowaliśmy również zmiany w diecie, polegające na zwiększeniu spożycia antyoksydantów oraz ograniczeniu soli, co miało wspomóc proces detoksykacji organizmu.

Jakie rezultaty udało się osiągnąć?

Po zakończeniu cyklu terapii pacjentka zauważyła:

  • znaczną redukcję obrzęków kończyn dolnych,
  • poprawę elastyczności skóry,
  • ustąpienie uczucia ciężkości nóg ustąpiło,
  • zmniejszenie widoczności cellulitu,
  • poprawę ogólnego samopoczucia.

Dzięki wdrożonym zmianom w stylu życia i diecie, pacjentka odczuła także wzrost poziomu energii oraz zmniejszenie częstotliwości bólów głowy. Zadowolona z rezultatów terapii, postanowiła kontynuować regularne sesje drenażu limfatycznego jako element profilaktyki zdrowotnej i dbania o swoje samopoczucie.

AUTOR

Agnieszka Budzisz - Masażysta

Agnieszka Budzisz

masażysta

Nie wiesz jakiej
pomocy potrzebujesz?

Umów się na bezpłatną konsultację z Opiekunem Terapii

Nie wiesz jakiej
pomocy potrzebujesz?

Umów się na bezpłatną konsultację z Opiekunem Terapii

Poznaj naszych specjalistów

No results found.

Opinie pacjentów

Sprawdź co mówią nasi pacjenci,
którzy odzyskali zdrowie i radość
z życia dzięki Galileo Medical

Najczęściej zadawane pytania

Co to jest drenaż limfatyczny w Warszawie?

Drenaż limfatyczny w Warszawie to specjalistyczna technika masażu, której celem jest stymulacja przepływu limfy – płynu odpowiedzialnego za usuwanie toksyn, nadmiaru płynów i produktów przemiany materii z organizmu. Dzięki delikatnym ruchom okrężnym i pompującym masaż:

  • poprawia krążenie limfy,
  • zmniejsza obrzęki,
  • wspomaga naturalne procesy detoksykacji organizmu.

W Galileo Medical drenaż limfatyczny szczególnie polecamy przy uczuciu ciężkości nóg, po zabiegach operacyjnych, w terapii cellulitu oraz jako wsparcie regeneracji organizmu.

Jakie są wskazania do drenażu limfatycznego?

Drenaż limfatyczny jest zalecany w przypadku obrzęków związanych z zatrzymywaniem płynów, np. po operacjach, mastektomii, przy otyłości, cukrzycy czy ciąży. Pomaga również w redukcji uczucia ciężkości nóg, a szczególnie po długotrwałej pracy stojącej lub intensywnych treningach. Stosuje się go w terapii antycellulitowej (często z endermologią), aby poprawić krążenie i wspierać detoksykację organizmu.W Galileo Medical dbamy o to, aby każdy pacjent otrzymał indywidualnie dostosowaną terapię, która nie tylko poprawi funkcjonowanie układu limfatycznego, ale także przyczyni się do ogólnej poprawy jakości życia.

Czy drenaż limfatyczny jest bezpieczny?

Drenaż limfatyczny jest bezpiecznym zabiegiem, o ile jest wykonywany przez wykwalifikowanych specjalistów i nie ma przeciwwskazań do jego przeprowadzenia. W Galileo Medical w Warszawie dbamy o bezpieczeństwo naszych pacjentów, oferując profesjonalną konsultację przed rozpoczęciem terapii, aby upewnić się, że drenaż limfatyczny jest odpowiedni dla danej osoby. Zabieg ten przynosi wiele korzyści zdrowotnych, takich jak redukcja obrzęków i poprawa krążenia, jednak należy pamiętać o przeciwwskazaniach.

Kto może skorzystać z drenażu limfatycznego w Warszawie?

Profesjonalny zabieg drenażu limfatycznego w Galileo Medical w Warszawie polecamy szczególnie osobom cierpiącym na obrzęki limfatyczne, przewlekłą niewydolność żylną, a także tym, którzy chcą wspomóc redukcję cellulitu i nadmiaru tkanki tłuszczowej. Drenaż limfatyczny może również przynieść ulgę osobom prowadzącym siedzący tryb życia oraz tym, którzy chcą poprawić swoje samopoczucie i funkcjonowanie układu limfatycznego. W Galileo Medical dbamy o to, aby każdy pacjent otrzymał indywidualnie dostosowaną terapię, która nie tylko poprawi zdrowie fizyczne, ale także przyczyni się do ogólnej poprawy jakości życia.

Jakie są przeciwwskazania do drenażu limfatycznego?

W Galileo Medical w Warszawie szczególną uwagę zwracamy na bezpieczeństwo pacjentów, dlatego przed przystąpieniem do zabiegu przeprowadzamy konsultację. Drenaż nie jest zalecany przy:

  • aktywnych stanach zapalnych,
  • infekcjach,
  • gorączce,
  • nowotworach,
  • niewydolności serca,
  • zakrzepicy żylnej.

Odradzamy go również w przypadku nieuregulowanej nadczynności tarczycy i poważnych chorobach nerek. W przypadku żylaków decyzja o zabiegu powinna być skonsultowana z flebologiem, aby upewnić się, że jest bezpieczna dla pacjenta.

Czym różni się drenaż limfatyczny od zwykłego masażu?

Drenaż limfatyczny jest zdecydowanie delikatniejszy, co może sprawiać wrażenie mniej skutecznego działania. Taka delikatność jest jednak kluczowa – naczynia limfatyczne są bardzo wrażliwe, a ich światło łatwo zamyka się pod zbyt dużym naciskiem. Dzięki subtelnym, rytmicznym ruchom drenaż w Galileo Medical skutecznie wspiera przepływ chłonki, nie obciążając przy tym delikatnych naczyń limfatycznych.

Obydwa masaże różnią także celem – drenaż limfatyczny nie ma na celu redukcji napięć mięśniowych, jak masaż klasyczny. Skupia się przede wszystkim na zmniejszeniu obrzęków oraz poprawie przepływu płynów ustrojowych, co wspiera detoksykację i regenerację organizmu.

Gdzie można wykonać drenaż limfatyczny w Warszawie?

Drenaż limfatyczny można wykonać w specjalistycznych gabinetach fizjoterapeutycznych, klinikach medycyny estetycznej oraz ośrodkach spa oferujących usługi terapeutyczne. Warto wybierać miejsca, takie jak Galileo Medical, gdzie zabieg przeprowadzają wykwalifikowani terapeuci. Serdecznie zapraszamy do naszych gabinetów, które znajdują się w Warszawie na Mokotowie przy ul. Wielickiej 40 oraz w Śródmieściu przy ul. Krakowskie Przedmieście 8/5.

Gdzie znajduje się placówka Galileo Medical w Warszawie?

Placówki Galileo Medical w Warszawie są strategicznie rozmieszczone w dwóch dogodnych lokalizacjach, aby pacjenci mogli łatwo korzystać z oferowanych usług.

Pierwsza placówka, specjalizująca się w fizjoterapii, rehabilitacji i masażach, mieści się na Mokotowie przy ulicy Wielickiej 40. Najbliższą stacją metra jest Metro Wierzbno (linia M1), oddalona o około 800 metrów, czyli około 10 minut spacerem.

Druga placówka, oferująca psychoterapię i masaże, znajduje się w Śródmieściu przy ulicy Krakowskie Przedmieście 8/5. Najbliższa stacja metra to Metro Nowy Świat-Uniwersytet (linia M2), oddalona o zaledwie 500 metrów, co zajmuje około 7 minut pieszo.

Dworzec Warszawa Centralna jest położony najbliżej placówki na Krakowskim Przedmieściu, w odległości około 2,5 km, czyli około 10 minut jazdy komunikacją miejską lub 30 minut pieszo. Od placówki na Mokotowie Dworzec Centralny oddalony jest o około 4,5 km, co zajmuje około 15-20 minut jazdy komunikacją miejską.

Lotnisko Chopina znajduje się najbliżej placówki na Mokotowie przy ulicy Wielickiej 40, oddalone o około 7 km, co zajmuje około 15-20 minut jazdy samochodem lub taksówką. Od placówki na Krakowskim Przedmieściu Lotnisko Chopina jest oddalone o około 10 km, co zajmuje około 25 minut jazdy samochodem.

Jakie są godziny otwarcia placówki Galileo Medical w Warszawie?

Jakie są godziny otwarcia placówki Galileo Medical w Warszawie?

Placówki Galileo Medical w Warszawie są otwarte od poniedziałku do piątku w godzinach 8:00-21:00, a w soboty w godzinach 9:00-14:00. Dzięki tak szerokim godzinom otwarcia, pacjenci mają możliwość skorzystania z usług fizjoterapeutycznych i psychoterapeutycznych w dogodnym dla siebie czasie.

Jak mogę skontaktować się z placówką Galileo Medical w Warszawie?

Aby skontaktować się z placówką Galileo Medical w Warszawie, zadzwoń pod nr telefonu +48 22 103 12 00, wspólny dla lokalizacji na Mokotowie (ul. Wielicka 40) i Śródmieściu (ul. Krakowskie Przedmieście 8/5).

Możesz również:

  • napisać wiadomość e-mail: wielicka@galileomedical.pl (placówka na Mokotowie) lub krakowskie@galileomedical.pl (placówka w Śródmieściu),
    wybrać się do nas osobiście.

Bibliografia:
Górski J. Drenaż limfatyczny – techniki i korzyści. Warszawa: PZWL; 2021.
Zembaty A. Rehabilitacja limfatyczna. Kraków: Kasper; 2020.
Nowotny J. Drenaż limfatyczny w terapii. Kraków: Kasper; 2022.
Kasprzak W, Mańkowska A. Techniki rehabilitacyjne. Warszawa: PZWL; 2023.
Cook G. Lymphatic Drainage Massage: Techniques and Benefits. Aptos, CA: On Target Publications; 2021.
McAtee M. The Science of Lymphatic Drainage. London: HarperCollins; 2022.

Pozostałe usługi