Wyróżniamy dwa główne rodzaje drenażu limfatycznego:
a) Manualny drenaż limfatyczny (MDL)
Jest to tradycyjna forma zabiegu, wykonywana ręcznie przez wykwalifikowanego terapeutę i wymaga doskonałej znajomości anatomii układu limfatycznego i precyzyjnej techniki.
b) Mechaniczny drenaż limfatyczny
Drenaż limfatyczny mechaniczny wykorzystuje specjalne urządzenia do drenażu limfatycznego, takie jak pompy pneumatyczne czy aparaty do presoterapii. Jest często stosowany jako uzupełnienie terapii manualnej.
Dodatkowo drenaż limfatyczny możemy również podzielić ze względu na to w jakiej części ciała pojawiły się obrzęki i zastoje:
c) Drenaż limfatyczny brzucha
Technika masażu usprawniająca odpływ limfy z obszaru brzucha, wspierająca metabolizm i redukcję cellulitu w tej okolicy.
d) Drenaż limfatyczny twarzy
Delikatny masaż twarzy poprawiający mikrokrążenie, redukujący obrzęki i zmarszczki, oraz nadający skórze promienny wygląd.
e) Drenaż limfatyczny kończyny górnej
Terapeutyczny masaż rąk i ramion, stosowany w celu zmniejszenia obrzęków i poprawy funkcjonowania układu limfatycznego.
f) Drenaż limfatyczny kończyny dolnej
Specjalistyczna technika masażu nóg i stóp, usprawniająca krążenie limfy i redukująca obrzęki w dolnych partiach ciała.
Drenaż limfatyczny to specjalistyczny rodzaj masażu, którego celem jest stymulacja przepływu limfy w organizmie. Zabieg polega na wykonywaniu delikatnych, rytmicznych ruchów wzdłuż naczyń limfatycznych, od części proksymalnych do dystalnych ciała. Technika ta pomaga w usuwaniu nadmiaru płynów, toksyn i produktów przemiany materii z tkanek.
Drenaż limfatyczny jest zazwyczaj bezpieczną procedurą, jednak w niektórych przypadkach mogą wystąpić łagodne efekty uboczne:
