Przebyte operacje ortopedyczne (np. rekonstrukcja ACL, endoproteza, szycie łąkotki)
Wskazaniem jest potrzeba bezpiecznego przywrócenia ruchomości w stawie, odbudowy siły mięśniowej i nauki prawidłowego obciążania operowanej kończyny.
Odkryj, jak rehabilitacja pooperacyjna przyspiesza powrót do zdrowia i pełnej sprawności. Skonsultuj się z fizjoterapeutą w Galileo Medical już dziś!

Z czym się zgłaszają pacjenci
Jeśli któraś z tych sytuacji to Twoja codzienność - możemy Ci pomóc. 9 na 10 pacjentów odzyskuje pełną sprawność bez operacji i bez sterydów.
Wskazaniem jest potrzeba bezpiecznego przywrócenia ruchomości w stawie, odbudowy siły mięśniowej i nauki prawidłowego obciążania operowanej kończyny.
Warto się zgłosić, aby zredukować ból pooperacyjny, bezpiecznie wzmocnić mięśnie głębokie oraz opanować ergonomię codziennych ruchów.
Terapia oddechowa i ruchowa zapobiega powikłaniom krążeniowo-oddechowym, zastojom oraz wspomaga powrót do sprawności fizycznej.
Terapia jest konieczna w celu jej odpowiedniej mobilizacji, zapobiegania bolesnym zrostom i ograniczeniom elastyczności tkanek miękkich.
Pomoc fizjoterapeuty jest kluczowa w stopniowym uelastycznianiu tkanek i zapobieganiu utrwalonym dysfunkcjom stawowym.
Wskazaniem jest bezpieczna rekonwalescencja, redukcja obrzęków oraz zapobieganie zanikom mięśniowym.
Nasze podejście
Większość pacjentów trafia do nas po latach „łagodzenia" bólu lekami i pojedynczymi zabiegami. My szukamy źródła problemu, pracujemy z nim, a Ty uczysz się, jak utrzymać efekt.
Pełne badanie postawy, testy mobilności, ocena siły mięśniowej i wzorców ruchu. Identyfikujemy realną przyczynę dolegliwości.
Wspólnie ustalamy cele - od redukcji bólu, przez powrót do sportu, po profilaktykę nawrotów. Plan dopasowany do Twojego tempa życia.
Manualne techniki, ćwiczenia, fizykoterapia, igłoterapia - dobieramy metody pod konkretny przypadek. Bezpiecznie, precyzyjnie.
Otrzymujesz plan ćwiczeń domowych, porady ergonomiczne i wiedzę o własnym ciele. Nasz cel: żebyś nie musiał wracać.
Specjaliści Galileo Medical
Dlaczego Galileo Medical
Nasz zespół tworzą doświadczeni fizjoterapeuci, którzy łączą wiedzę akademicką z wieloletnią praktyką kliniczną. Na co dzień skutecznie prowadzimy pacjentów po urazach i operacjach, a także wspieramy sportowców, w tym zawodowych, w bezpiecznym powrocie do pełnej sprawności
Pełen profesjonalizm i ogromne wsparcie. Pani doktor uważnie słucha, szczegółowo wyjaśnia plan leczenia. Wizyta przebiegła w bardzo komfortowej atmosferze. Bardzo polecam!
lek. Izabela GrabiecOd miesiąca borykałam się z bólem stopy, byłam u dwóch ortopedów, fizjoterapeuty i dopiero Mateusz sprawił, że ból odszedł! Jestem pod ogromnym wrażeniem wiedzy Mateusza i podejścia do pacjenta. Choć nie ukrywam, była to bardzo bolesna wizyta. :)
Mateusz SowaP. Wojciech słuchał cierpliwie i z zaangażowaniem tego, co miałem do powiedzenia. Wytłumaczył dokladnie jakie działania najlepiej podjąć na obecną chwilę. Instrukcje były jasne. Czuć było spokój ze strony Dr Wojciecha, dzięki czemu wogóle się nie stresowałem. Polecam
lek. Wojciech ŻelichowskiCzuć, że Dominik wie co robi, po każdej wizycie doprowadza moją łopatkę do porządku. Pokazał mi jak robić ćwiczenia. Czuję się zaopiekowana na każdej wizycie
Dominik WittichProfesjonalne podejście do pacjenta. Moja pierwsza wizyta, ale na pewno nie ostatnia. Można czuć się bardzo swobodnie. Bardzo polecam
lek. Elmira KozickaBardzo polecam fizjoterapię uroginekologiczną u pani Karoliny. Pani Karolina przygotowywała mnie do porodu i dzięki tej współpracy czułam się do niego bardzo dobrze przygotowana. Wszystko przebiegło pomyślnie, a moje ciało świetnie poradziło sobie z porodem. 😊 Pani Karolina jest bardzo profesjonalna, a przy tym tworzy cudowną, swobodną atmosferę, dzięki której wizyty są naprawdę komfortowe. Z całego serca polecam przyszłym mamom!
Karolina WidzProfesjonalne podejście i miła osoba, z którą przyjemnie się rozmawia.
lek. Anna Buczyk-AntoshchukByłam dzisiaj u Tomka w związku z bólem w odcinku lędźwiowym. Wizyta, dzięki jego wiedzy w połączeniu z holistycznym podejściem pełnym empatii i ciekawości, była czymś niesamowitym. Jego trafne pytania i wywiad uporządkowały więcej, niż wielu innych specjalistów. Bardzo pomógł i na pewno wrócę. Polecam z całego serca.
Tomasz JędruszczakBardzo dokładny lekarz pomógł dobrać odpowiednie leki
lek. Piotr SzubaProfesjonalizm,uważność, skuteczność i wysoka kultura osobista.Jesteśmy oboje z mężem bardzo wdzięczni Panu Dominikowi za pomoc w leczeniu bólu i udzielenie wskazówek.Serdecznie polecam!🙂
Dominik WittichRehabilitacja pooperacyjna to kompleksowy proces terapeutyczny, który należy rozpocząć tuż po operacji. Rehabilitacja pooperacyjna ma na celu przywrócenie Tobie pełnej sprawności fizycznej i funkcjonalnej. Obejmuje ona szereg działań, takich jak: fizjoterapia, terapia manualna, ćwiczenia rehabilitacyjne, a także edukacja w zakresie prawidłowego postępowania po zabiegu

Rehabilitację pooperacyjną w większości przypadków powinieneś rozpocząć już w pierwszej dobie po zabiegu. Trwa od kilku tygodni do kilku miesięcy, w zależności od rodzaju operacji i Twoich indywidualnych potrzeb. Proces ten dzielimy na kilka etapów:
Ten etap należy rozpocząć tuż po operacji, często jeszcze w szpitalu. Główne cele to:
Po kilku tygodniach od zabiegu powinieneś rozpocząć intensywną rehabilitację pod okiem fizjoterapeuty. Nasi fizjoterapeuci na tym etapie skupiają się na:
W końcowej fazie rehabilitacji celem jest przywrócenie Tobie pełnej sprawności i przygotowanie Ciebie do powrotu do codziennych aktywności. Obejmuje to:
Rehabilitacja pooperacyjna przynosi wiele korzyści, które mogą znacząco wpłynąć na proces powrotu do zdrowia po operacji. Oto kilka kluczowych zalet:
Dzięki kompleksowej rehabilitacji pooperacyjnej, pacjenci mają większe szanse na pełne i szybkie odzyskanie sprawności oraz powrót do normalnego życia.

Nasi specjaliści wykorzystują szereg metod i technik, aby osiągnąć najlepsze efekty rehabilitacji. Niektóre z nich to:
Wybór odpowiednich metod zależy od rodzaju operacji / zabiegu jaki miałeś wykonany, Twojego samopoczucia i etapu rehabilitacji, na którym obecnie jesteś.
Każda operacja wymaga indywidualnego podejścia do rehabilitacji. Oto kilka przykładów:
Jeśli jesteś po endoprotezie stawu biodrowego ta rehabilitacja jest właśnie dla Ciebie. Skupia się na przywróceniu prawidłowej funkcji stawu, wzmocnieniu mięśni i nauce prawidłowego chodu. Kluczowe jest przestrzeganie ograniczeń ruchowych, aby uniknąć zwichnięcia endoprotezy.
Miałeś wykonaną artroskopie kolana? Po artroskopii kolana rehabilitacja koncentruje się na zmniejszeniu obrzęku, przywróceniu pełnego zakresu ruchu i wzmocnieniu mięśni uda i podudzia. Ważnym elementem jest też poprawa propriocepcji stawu kolanowego.
Miałeś r ekonstrukcje więzadła krzyżowego przedniego? Rehabilitacja po rekonstrukcji ACL to długotrwały proces, który może trwać nawet 9-12 miesięcy. Kluczowe jest stopniowe zwiększanie obciążeń i przestrzeganie protokołu rehabilitacyjnego, aby uniknąć ponownego urazu.
Jeśli jesteś po operacji barku, np. po artroskopowej rekonstrukcji stożka rotatorów, rehabilitacja skupia się na przywróceniu ruchomości stawu, wzmocnieniu mięśni obręczy barkowej i poprawie stabilizacji łopatki.

Sukces rehabilitacji pooperacyjnej w dużej mierze zależy od Twojego zaangażowania. Oto kilka wskazówek od specjalistów Galileo Medical, jak możesz aktywnie uczestniczyć w procesie powrotu do zdrowia:
Rozwój technologii przynosi nowe możliwości w dziedzinie rehabilitacji. Coraz częściej w procesie terapeutycznym wykorzystuje się:
Te innowacyjne metody mogą znacząco zwiększyć efektywność rehabilitacji pooperacyjnej i motywację pacjentów do ćwiczeń.

Czas na pierwszy krok
Pierwsza wizyta to diagnoza funkcjonalna, bezpieczna terapia celowana i Twój pierwszy krok do życia bez bólu. Trwa 30-60 min i kosztuje od 160 zł.
Baza wiedzy
Wybrane artykuły z naszego bloga o terapii manualnej, rehabilitacji i powrocie do sprawności.
Ta sama usługa w innych miastach
FAQ
Mobilizacja blizny polega na delikatnych technikach manualnych wykonywanych na zagojonej tkance (po całkowitym odpadnięciu strupów i zdjęciu szwów). Praca z blizną zapobiega jej przyrastaniu do głębszych warstw (powięzi, mięśni), przywraca elastyczność skóry, poprawia ukrwienie i zapobiega powstaniu bolesnych zrostów.
Załóż luźny, wygodny strój sportowy zapewniający łatwy dostęp do operowanego miejsca.
Przynieś ze sobą pełną dokumentację: wypis ze szpitala, zalecenia lekarskie oraz opisy badań obrazowych (RTG, USG, MRI), jeśli były wykonywane po zabiegu.
Zabierz ze sobą sprzęt ortopedyczny, z którego korzystasz (kule, balkonik, ortezę).
Brak zgody lekarza operatora na podejmowanie prób pionizacji lub ćwiczeń oporowych.
Rehabilitacja pooperacyjna to wyspecjalizowany proces fizjoterapeutyczny ukierunkowany na bezpieczny powrót pacjenta do pełnej sprawności po zabiegach chirurgicznych. Obejmuje terapię manualną, pracę z blizną, ćwiczenia przywracające zakres ruchu i siłę mięśniową oraz profilaktykę powikłań pooperacyjnych.
Zapobieganie powikłaniom zakrzepowo-zatorowym i oddechowym.
Większość protokołów pooperacyjnych zaleca wczesną rehabilitację – często już w pierwszej lub drugiej dobie po zabiegu (w warunkach szpitalnych, w postaci ćwiczeń oddechowych i przeciwzakrzepowych). Fizjoterapię ambulatoryjną lub domową rozpoczyna się zazwyczaj po zdjęciu szwów i uzyskaniu zgody od lekarza prowadzącego (ok. 10.–14. dnia po operacji).