"

dr n. społ. Marzena Sekuła

Psycholog, Psychoterapeuta poznawczo-behawioralny

Pacjenci, z którymi pracuję:

DorośliRodzinyMłodzieżPary

Z jakimi problemami mogę Ci pomóc:

Prowadzę psychoterapię osób dorosłych i młodzieży, którzy doświadczają trudności w różnych obszarach życia. Najczęściej zgłaszane problemy to:  zaburzenia nastroju, zaburzenia lękowe, zaburzenia odżywiania i trudności z obrazem ciała, choroba otyłościowa, jedzenie emocjonalne i psychologiczne podłoże problemów metabolicznych, stres, wypalenie zawodowe, problemy adaptacyjne, trudności w relacjach, niska samoocena, reakcje pourazowe (PTSD, potraumatyczny stres po wypadkach, chorobie czy stracie).

Moje podejście do pracy z pacjentem:

Moim celem jest stworzenie bezpiecznej i wspierającej relacji terapeutycznej, w której pacjent może lepiej zrozumieć siebie, a następnie wprowadzać realne zmiany w życiu.

Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), który opiera się na założeniu, że nasze myśli, emocje i zachowania są ze sobą powiązane. Wspólnie z pacjentem:

– identyfikujemy wzorce myślenia i zachowania, które podtrzymują jego trudności,

– uczymy się rozpoznawać i zmieniać niekorzystne przekonania,

-rozwijamy praktyczne umiejętności radzenia sobie z emocjami i stresem,

– pracujemy na konkretnych celach,

– w pracy wykorzystujemy techniki o udowodnionej skuteczności, takie jak ekspozycja, restrukturyzacja poznawcza, trening uważności i wyobrażeniowy czy elementy terapii schematu.

Usługi, które wykonuję:

EDUKACJA I CERTYFIKATY

Wykształcenie:

dr n. społ. w dyscyplinie psychologia, mgr psychologii, mgr fizjoterapii

Doświadczenie:
Moja edukacja to efekt świadomych decyzji i pasji do łączenia sfery psychiki i ciała. Mam doktorat z psychologii. Z wyróżnieniami ukończyłam studia magisterskie z psychologii oraz z fizjoterapii. Zrealizowałam również 4-letnią szkołę psychoterapii poznawczo-behawioralnej, uzyskując certyfikat PTTPB nr 1638. Unikatowe połączenie tych trzech obszarów umożliwia mi skutecznie wspieranie i zrozumienie pacjentów na wielu poziomach.

Prowadzę zajęcia ze studentami z psychodietetyki i psychologicznych aspektów chorób przewlekłych oraz szkolę lekarzy i psychologów w zakresie zdrowia psychicznego, leczenia otyłości, opieki psychologicznej w chirurgii bariatrycznej, motywacji w terapii chorób przewlekłych i wspierającej komunikacji z pacjentem.

Pełnię rolę eksperta ds. psychologii w europejskim projekcie Care 4 Diabetes Joint Action (realizowanym z NFZ i WUM), koncentrującym się na wzmocnieniu roli terapii behawioralnej w leczeniu cukrzycy typu 2. Zasiadam także w radzie naukowej Fundacji Polska Szkoła Bariatrii.

Jestem autorką i współautorką publikacji naukowych oraz książek, m.in.:

„Jak współcześnie (TY) jemy? Psychologiczne aspekty otyłości”,

„Dietetyka w chirurgii bariatrycznej”,

„Wpływ epidemii COVID-19 na nastrój i dietę pacjentów poddawanych zabiegom chirurgicznym bariatrycznym”.

Moje artykuły ukazują się w prestiżowych czasopismach i mediach, takich jak Nutriens, Psychiatria Polska, Gazeta Wyborcza, Medonet, czy Polityka.

Kursy i szkolenia:

  •      4-letnia Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej nr certyfikatu 1638,
  •      Psychoterapia par
  •       Zarządzanie Organizacjami w Ochronie Zdrowia
  •       Terapia depresji i myśli samobójczych,
  •       Dialog Motywujący,
  •       Anoreksja, bulimia – terapia zaburzeń odżywiania
  •       Trichotillomania i złe nawyki – diagnoza i terapia
  •       Dietocoaching I st,
  •       Dietetyka i Odchudzanie I, II st,
  •       Zarządzanie stresem w ramach Dni Zdrowia Psychicznego (udział czynny)
  •       Oblicza Polskiej Bariatrii – Nowe Horyzonty (udział czynny)
  •       V Konferencja Zdrowy Styl Życia w Kontekście Psychodietetyki (udział czynny),
  •       III Ogólnopolska Konferencja Terapii Zaburzeń Odżywiania (udział czynny),
  •       IV Ogólnopolskie Dni Otyłości (udział czynny),
  •       II Kongres Wyzwań Zdrowotnych (udział czynny),
  •       II  Interdyscyplinarna Konferencja Zaburzeń Odżywiania (udział czynny)
  •       i inne.

Opinie pacjentów

Sprawdź co mówią nasi pacjenci,

którzy odzyskali zdrowie i radość
z życia dzięki Galileo Medical