"
Skip to contentProwadzę psychoterapię osób dorosłych i młodzieży, którzy doświadczają trudności w różnych obszarach życia. Najczęściej zgłaszane problemy to: zaburzenia nastroju, zaburzenia lękowe, zaburzenia odżywiania i trudności z obrazem ciała, choroba otyłościowa, jedzenie emocjonalne i psychologiczne podłoże problemów metabolicznych, stres, wypalenie zawodowe, problemy adaptacyjne, trudności w relacjach, niska samoocena, reakcje pourazowe (PTSD, potraumatyczny stres po wypadkach, chorobie czy stracie).
Moim celem jest stworzenie bezpiecznej i wspierającej relacji terapeutycznej, w której pacjent może lepiej zrozumieć siebie, a następnie wprowadzać realne zmiany w życiu.
Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), który opiera się na założeniu, że nasze myśli, emocje i zachowania są ze sobą powiązane. Wspólnie z pacjentem:
– identyfikujemy wzorce myślenia i zachowania, które podtrzymują jego trudności,
– uczymy się rozpoznawać i zmieniać niekorzystne przekonania,
-rozwijamy praktyczne umiejętności radzenia sobie z emocjami i stresem,
– pracujemy na konkretnych celach,
– w pracy wykorzystujemy techniki o udowodnionej skuteczności, takie jak ekspozycja, restrukturyzacja poznawcza, trening uważności i wyobrażeniowy czy elementy terapii schematu.
Wykształcenie:
dr n. społ. w dyscyplinie psychologia, mgr psychologii, mgr fizjoterapii
Doświadczenie:
Moja edukacja to efekt świadomych decyzji i pasji do łączenia sfery psychiki i ciała. Mam doktorat z psychologii. Z wyróżnieniami ukończyłam studia magisterskie z psychologii oraz z fizjoterapii. Zrealizowałam również 4-letnią szkołę psychoterapii poznawczo-behawioralnej, uzyskując certyfikat PTTPB nr 1638. Unikatowe połączenie tych trzech obszarów umożliwia mi skutecznie wspieranie i zrozumienie pacjentów na wielu poziomach.
Prowadzę zajęcia ze studentami z psychodietetyki i psychologicznych aspektów chorób przewlekłych oraz szkolę lekarzy i psychologów w zakresie zdrowia psychicznego, leczenia otyłości, opieki psychologicznej w chirurgii bariatrycznej, motywacji w terapii chorób przewlekłych i wspierającej komunikacji z pacjentem.
Pełnię rolę eksperta ds. psychologii w europejskim projekcie Care 4 Diabetes Joint Action (realizowanym z NFZ i WUM), koncentrującym się na wzmocnieniu roli terapii behawioralnej w leczeniu cukrzycy typu 2. Zasiadam także w radzie naukowej Fundacji Polska Szkoła Bariatrii.
Jestem autorką i współautorką publikacji naukowych oraz książek, m.in.:
„Jak współcześnie (TY) jemy? Psychologiczne aspekty otyłości”,
„Dietetyka w chirurgii bariatrycznej”,
„Wpływ epidemii COVID-19 na nastrój i dietę pacjentów poddawanych zabiegom chirurgicznym bariatrycznym”.
Moje artykuły ukazują się w prestiżowych czasopismach i mediach, takich jak Nutriens, Psychiatria Polska, Gazeta Wyborcza, Medonet, czy Polityka.
Kursy i szkolenia:
Sprawdź co mówią nasi pacjenci,
którzy odzyskali zdrowie i radość
z życia dzięki Galileo Medical
Piotr
Agnieszka
Jan
Anna
Michał
Marta
Piotr
Agnieszka
Jan
Anna
Michał
Marta