Czy rehabilitacja pourazowa zawsze jest konieczna, nawet przy drobnych urazach?
Nawet pozornie drobne urazy, takie jak lekkie skręcenie czy stłuczenie, mogą prowadzić do mikrouszkodzeń tkanek, które nieleczone mogą skutkować przewlekłym bólem, niestabilnością lub ograniczeniem ruchomości w przyszłości. Konsultacja z fizjoterapeutą po każdym urazie jest zawsze dobrym pomysłem. Specjalista oceni Twój stan i zdecyduje, czy potrzebna jest pełna rehabilitacja, czy wystarczą np. proste ćwiczenia do domu i zalecenia dotyczące postępowania. Lepiej dmuchać na zimne!
Jak długo będę musiał/a czekać na efekty rehabilitacji pourazowej?
Pierwsze pozytywne efekty, takie jak zmniejszenie bólu czy obrzęku, często pojawiają się już po kilku pierwszych sesjach. Jednak pełny powrót do sprawności, szczególnie po poważniejszych urazach, wymaga czasu i cierpliwości. Czas trwania rehabilitacji jest bardzo indywidualny. Ważne jest regularne uczestnictwo w terapii i sumienne wykonywanie zaleconych ćwiczeń.
Czy mogę przerwać rehabilitację pourazową, jeśli poczuję się lepiej?
Zdecydowanie nie zalecamy przerywania rehabilitacji przed zakończeniem pełnego, zaplanowanego cyklu, nawet jeśli czujesz znaczną poprawę. Przedwczesne zakończenie terapii może prowadzić do niepełnego wygojenia tkanek, osłabienia mięśni i zwiększonego ryzyka nawrotu kontuzji lub rozwoju przewlekłych dolegliwości. Zawsze konsultuj decyzję o zakończeniu rehabilitacji ze swoim fizjoterapeutą.
Czy będę mógł/mogła uprawiać sport po zakończeniu rehabilitacji pourazowej?
Tak, celem rehabilitacji pourazowej jest m.in. umożliwienie bezpiecznego powrotu do aktywności sportowej. Jednak moment ten musi być starannie zaplanowany i uzależniony od pełnego odzyskania siły, stabilizacji, koordynacji i zakresu ruchu. Fizjoterapeuta w Galileo Medical w Elblągu pomoże Ci stopniowo i bezpiecznie wrócić do ulubionej dyscypliny, minimalizując ryzyko ponownej kontuzji.
Co jeśli mój uraz jest bardzo stary i nigdy nie był rehabilitowany? Czy nadal mogę coś zrobić?
Tak, nigdy nie jest za późno, aby zadbać o swoje zdrowie! Nawet jeśli od urazu minęło wiele miesięcy czy lat, a Ty wciąż odczuwasz jego skutki (ból, ograniczenia, niestabilność), rehabilitacja pourazowa może przynieść poprawę. Oczywiście, proces leczenia może być dłuższy i bardziej wymagający niż w przypadku świeżych urazów, ale odpowiednio dobrane techniki terapeutyczne i ćwiczenia mogą znacząco poprawić Twoje funkcjonowanie i jakość życia. Zapraszamy na konsultację do Galileo Medical w Elblągu – wspólnie ocenimy, co możemy dla Ciebie zrobić.
Gdzie znajduje się placówka Galileo Medical w Elblągu?
Placówka Galileo Medical w Elblągu mieści się przy ulicy Kowalskiej 8-9A, w samym sercu Starego Miasta. To nowoczesne centrum zdrowia, które oferuje usługi w zakresie rehabilitacji, fizjoterapii, masaży i opieki psychologicznej, zapewniając kompleksową pomoc w przyjaznej atmosferze.
Lokalizacja placówki sprawia, że jest ona łatwo dostępna zarówno dla mieszkańców Elbląga, jak i osób przyjezdnych. Zaledwie 2 minuty spacerem dzielą Galileo Medical od Bramy Targowej — jednego z najbardziej rozpoznawalnych zabytków miasta. W bliskiej odległości znajduje się także Ratusz Staromiejski oraz popularna Galeria EL, będące dobrymi punktami odniesienia. Dzięki centralnemu położeniu, do placówki można wygodnie dotrzeć pieszo, samochodem lub komunikacją miejską
