"

Aleksandra Wysocka

Trener Personalny

Pacjenci, z którymi pracuję:

DorośliSeniorzy

Z jakimi problemami mogę Ci pomóc:

Jako trener personalny pomagam osobom, które:

  • chcą wzmocnić mięśnie i poprawić ogólną kondycję,
  • wracają do aktywności po urazach lub kontuzjach,
  • zmagają się z osłabieniem organizmu i chcą poprawić sprawność ruchową,
  • odczuwają dolegliwości wynikające z siedzącego trybu życia,
  • chcą poprawić sylwetkę, siłę oraz samopoczucie,
  • potrzebują indywidualnie dobranego planu treningowego.

Moje podejście do pracy z pacjentem:

Pracuję z osobami dorosłymi oraz seniorami, którzy chcą poprawić swoją sprawność, wzmocnić organizm i zadbać o zdrowie. Wspieram zarówno osoby rozpoczynające swoją przygodę z aktywnością fizyczną, jak i te, które chcą wrócić do formy po kontuzjach lub dłuższej przerwie w treningach.

Do każdego pacjenta podchodzę indywidualnie, uwzględniając jego możliwości, stan zdrowia oraz cele. Stawiam na bezpieczny, świadomy ruch, stopniowe wzmacnianie organizmu oraz budowanie trwałych nawyków związanych z aktywnością fizyczną. W swojej pracy kieruję się profesjonalizmem, empatią i zaangażowaniem, dbając o dobrą atmosferę podczas współpracy.

Usługi, które wykonuję:

EDUKACJA I CERTYFIKATY

Wykształcenie:
  • Licencjat z zarządzania na Wyższej Szkole Administracji i Biznesu im. Eugeniusza Kwiatkowskiego w Gdyni
  • Studia magisterskie na kierunku Prawo w biznesie

 

Kursy i szkolenia:
  • Trener personalny z elementami fizjoterapii
  • Instruktor siłowni
  • Instruktor jazdy konnej
  • Kurs z zakresu podstaw dietetyki
  • Kurs z zakresu anatomii i fizjologii człowieka

 

Regularnie rozwijam swoje kompetencje, łącząc wiedzę z zakresu treningu, zdrowia i funkcjonowania organizmu, aby zapewnić pacjentom profesjonalne, bezpieczne i skuteczne wsparcie w osiąganiu ich celów zdrowotnych i sprawnościowych.

Opinie pacjentów

Sprawdź co mówią nasi pacjenci,
którzy odzyskali zdrowie i radość
z życia dzięki Galileo Medical