Jestem certyfikowaną psychoterapeutką Gestalt, EMDR I stopnia, mgr psychologii klinicznej i osobowości. Pracuję z młodzieżą i dorosłymi, prowadzę psychoterapię indywidualną i grupową oraz zajęcia psychoedukacyjne.
Pracuję w nurcie Gestalt, bliskie jest mi podejście humanistyczno-egzystencjalne, w którym kluczowe znaczenie ma relacja terapeutyczna, autentyczny kontakt oraz uważność na doświadczenie w „tu i teraz”. Wykorzystuję koncepcję twórczego przystosowania – traktuję strategie, które pomagają przetrwać, jako zasoby, z których można korzystać w procesie zmiany. Sięgam też po najnowsze odkrycia ekopsychologii, ekosomatyki w psychoterapii, zwracając uwagę na znaczenie natury dla równowagi psychicznej.
Specjalizuję się w pracy grupowej, prowadzę warsztaty kompetencji psychospołecznych dla młodzieży i dorosłych oraz prowadzę szkolenia dydaktyczne dla osób pracujących z grupami. Tworzę materiały i programy z zakresu „Kompetencji personalnych i społecznych”. Jednocześnie indywidualne wsparcie dla osób doświadczających depresji, lęku, kryzysów psychicznych i skutków traumy, w tym przemocy zajmuje sporą część mojej praktyki terapeutycznej. W pracy z traumą korzystam także z metody EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing).
W pracy z młodzieżą zajmuję się pogłębionym rozumieniem funkcjonowania emocjonalnego i relacyjnego w okresie dojrzewania. Wspieram także osoby doświadczające trudności związanych z neuroróżnorodnością, w tym ADHD i spektrum autyzmu, uwzględniając ich indywidualny sposób przeżywania i funkcjonowania.
Pacjenci są dla mnie ważni, dlatego dbam o aktualizację wiedzy, nieustający rozwój zawodowy i regularne superwizje.
