"

dr n. społ. Justyna Józefowicz

Psycholog, psychoterapeuta uzależnień

Pacjenci, z którymi pracuję:

DorośliRodzinyMłodzieżParySeniorzy

Z jakimi problemami mogę Ci pomóc:

Mogę pomóc Ci, jeśli:  zmagasz się z uzależnieniem (od alkoholu, narkotyków, leków, hazardu, internetu, telefonu, pornografii, jedzenia itp.)  żyjesz z osobą uzależnioną i nie wiesz, jak ją wspierać, jednocześnie dbając o siebie  doświadczasz nasilonego stresu, lęku, obniżonego nastroju, poczucia przeciążenia lub braku sensu  masz trudności w relacjach, pracy, szkole, często wchodzisz w te same schematy i chcesz je zrozumieć  podejrzewasz u siebie ADHD i chcesz sprawdzić, skąd biorą się problemy z koncentracją, organizacją, odkładaniem na później, impulsywnością  masz już diagnozę ADHD i potrzebujesz lepiej zrozumieć siebie oraz nauczyć się funkcjonować na co dzień w bardziej przyjazny dla siebie sposób  po prostu czujesz, że „coś jest nie tak” i potrzebujesz konsultacji psychologicznej, aby uporządkować swoją sytuację i zobaczyć możliwe kierunki zmiany.  Pracuję tak, abyś krok po kroku lepiej rozumiał/a siebie, swoje trudności i miał/a realne narzędzia do wprowadzania zmian w życiu.

Moje podejście do pracy z pacjentem:

W pracy z pacjentem najważniejsze jest dla mnie uważne słuchanie i spotkanie z Tobą dokładnie tam, gdzie jesteś teraz. Nie narzucam gotowych rozwiązań – staram się zrozumieć Twoją perspektywę, tempo, możliwości i granice. Idę za Tobą, ale nie zostawiam Cię samego/samej z problemem.

Jednocześnie jestem konkretna. Jeśli widzę coś ważnego – nazywam to. Pomagam porządkować chaos w głowie, wskazuję zależności, tłumaczę mechanizmy (np. uzależnienia czy ADHD) i proponuję jasne kroki, nad którymi możemy pracować.

W pracy stawiam na:

bezpieczeństwo i szacunek – możesz mówić o wszystkim, bez oceniania

konkret i praktykę – zależy mi, żebyś widział/a realną zmianę w codzienności

współpracę – wspólnie ustalamy cele i kierunek pracy

autentyczność – mówię wprost, ale z życzliwością i troską.

Chcę, żebyś na spotkaniach czuł/a się wysłuchany/a, zrozumiany/a – i jednocześnie miał/a poczucie, że naprawdę idziemy do przodu, krok po kroku.

Usługi, które wykonuję:

EDUKACJA I CERTYFIKATY

Wykształcenie:

2018 – 2023 studia doktoranckie Psychology & ICT / PJATK,  SWPS

2020 – 2023 Szkoła Zintegrowanej Terapii Uzależnień, SWPS Katowice

2016 – 2019 SWPS – Psychologia kliniczna

1993-1998 WSP, Kielce, Filologia Polska

 

Doświadczenie:
od 2018 r.
psycholożka, psychoterapeutka uzależnień:

– Szpital św. Anny w Piasecznie, 

– Pogotowie Psychologiczne, 

– Klinika Lepszego Dnia

 

od 2014 r.
psycholożka, trenerka, coach, mediatorka i superwizorka firm, ngo i instytucji w zakresie budowania i rozwoju zespołu, dobrostanu kadr i radzenia sobie w sytuacjach kryzysowych

wykładowczyni (SWPS – psychologia kliniczna, a także Uniwersytet Dolnośląski, UW)

szefowa Wydziału Promocji Zdrowia Psychicznego, Profilaktyki i WYchowania ORE

dyrektorka ds. zdrowia psychicznego i edukacji Fundacji Code for Green

facylitatorka i mediatorka organizacji mierzących się z wyzwaniami pracy zespołowej (m.in. Grupy Granica)

członkini Zespołu doradców przy Rzeczniczce Praw Dziecka ds. Dzieci Uchodźczych 

 

2013-2014 Creative Communication Cluster/ menedżerka ds. rozwoju

2009-2013 Fundacja Synapsis/ Program Autyzm XXI

 

Kursy i szkolenia:

2020 Stowarzyszenie Niebieska Linia

2019 Oddział Nerwic Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie

2019 Program Interwencji Kryzysowej i Telefonu dla Osób Uzależnionych Behawioralnie i Ich Bliskich – Polskie Towarzystwo Psychologiczne

2024 – MOXO, DIVA – diagnoza ADHD

2023 – Terapia Uzależnień Dzieci i Młodzieży/ Ośrodek Psychoterapii i Podwójnej Diagnozy Dzieci 

      i Młodzieży w Otwocku

2019 – An Introduction to Data Visualisation and Cluster Analysis (using R)/ Radboud University, Neteherlands

2018 Extended DISC – kurs akredytacyjny

2017 Facylitator dialogu – lider dialogu na poziomie polityki lokalnej / CMJPII, Fund. K. Adenauera, Metodologie autobiograficzne w pracy edukacyjnej – Andrea Ciantar (STOP) 

Zrozumieć mózg: Neurobiologia życia codziennego / Uniwersytet Chicago 

2016 Insight Discovery / Insight Poland Sp. z o.o., 

FRIS Style Myślenia – kurs akredytacyjny

2015 The Art and Science of Coaching / Erickson College 

2015 International Global Mental Literacy Train the Trainer course / Tony Buzan Enterprise Facilitation/ Ernesto Sirolli EF Institute

2014 Akademia Coachingu Biznesowego / Akademia PwC

2013 Kurs Action Learning / Szkoła Trenerów Biznesu TROP

2011 Kompetencje społeczne w trudnych sytuacjach/Kopenhaga

Opinie pacjentów

Sprawdź co mówią nasi pacjenci,

którzy odzyskali zdrowie i radość
z życia dzięki Galileo Medical