"
Przejdź do treści
Mogę pomóc Ci, jeśli: zmagasz się z uzależnieniem (od alkoholu, narkotyków, leków, hazardu, internetu, telefonu, pornografii, jedzenia itp.) żyjesz z osobą uzależnioną i nie wiesz, jak ją wspierać, jednocześnie dbając o siebie doświadczasz nasilonego stresu, lęku, obniżonego nastroju, poczucia przeciążenia lub braku sensu masz trudności w relacjach, pracy, szkole, często wchodzisz w te same schematy i chcesz je zrozumieć podejrzewasz u siebie ADHD i chcesz sprawdzić, skąd biorą się problemy z koncentracją, organizacją, odkładaniem na później, impulsywnością masz już diagnozę ADHD i potrzebujesz lepiej zrozumieć siebie oraz nauczyć się funkcjonować na co dzień w bardziej przyjazny dla siebie sposób po prostu czujesz, że „coś jest nie tak” i potrzebujesz konsultacji psychologicznej, aby uporządkować swoją sytuację i zobaczyć możliwe kierunki zmiany. Pracuję tak, abyś krok po kroku lepiej rozumiał/a siebie, swoje trudności i miał/a realne narzędzia do wprowadzania zmian w życiu.
W pracy z pacjentem najważniejsze jest dla mnie uważne słuchanie i spotkanie z Tobą dokładnie tam, gdzie jesteś teraz. Nie narzucam gotowych rozwiązań – staram się zrozumieć Twoją perspektywę, tempo, możliwości i granice. Idę za Tobą, ale nie zostawiam Cię samego/samej z problemem.
Jednocześnie jestem konkretna. Jeśli widzę coś ważnego – nazywam to. Pomagam porządkować chaos w głowie, wskazuję zależności, tłumaczę mechanizmy (np. uzależnienia czy ADHD) i proponuję jasne kroki, nad którymi możemy pracować.
W pracy stawiam na:
bezpieczeństwo i szacunek – możesz mówić o wszystkim, bez oceniania
konkret i praktykę – zależy mi, żebyś widział/a realną zmianę w codzienności
współpracę – wspólnie ustalamy cele i kierunek pracy
autentyczność – mówię wprost, ale z życzliwością i troską.
Chcę, żebyś na spotkaniach czuł/a się wysłuchany/a, zrozumiany/a – i jednocześnie miał/a poczucie, że naprawdę idziemy do przodu, krok po kroku.
Wykształcenie:
2018 – 2023 studia doktoranckie Psychology & ICT / PJATK, SWPS
2020 – 2023 Szkoła Zintegrowanej Terapii Uzależnień, SWPS Katowice
2016 – 2019 SWPS – Psychologia kliniczna
1993-1998 WSP, Kielce, Filologia Polska
Doświadczenie:
od 2018 r.
psycholożka, psychoterapeutka uzależnień:
– Szpital św. Anny w Piasecznie,
– Pogotowie Psychologiczne,
– Klinika Lepszego Dnia
od 2014 r.
psycholożka, trenerka, coach, mediatorka i superwizorka firm, ngo i instytucji w zakresie budowania i rozwoju zespołu, dobrostanu kadr i radzenia sobie w sytuacjach kryzysowych
wykładowczyni (SWPS – psychologia kliniczna, a także Uniwersytet Dolnośląski, UW)
szefowa Wydziału Promocji Zdrowia Psychicznego, Profilaktyki i WYchowania ORE
dyrektorka ds. zdrowia psychicznego i edukacji Fundacji Code for Green
facylitatorka i mediatorka organizacji mierzących się z wyzwaniami pracy zespołowej (m.in. Grupy Granica)
członkini Zespołu doradców przy Rzeczniczce Praw Dziecka ds. Dzieci Uchodźczych
2013-2014 Creative Communication Cluster/ menedżerka ds. rozwoju
2009-2013 Fundacja Synapsis/ Program Autyzm XXI
Kursy i szkolenia:
2020 Stowarzyszenie Niebieska Linia
2019 Oddział Nerwic Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie
2019 Program Interwencji Kryzysowej i Telefonu dla Osób Uzależnionych Behawioralnie i Ich Bliskich – Polskie Towarzystwo Psychologiczne
2024 – MOXO, DIVA – diagnoza ADHD
2023 – Terapia Uzależnień Dzieci i Młodzieży/ Ośrodek Psychoterapii i Podwójnej Diagnozy Dzieci
i Młodzieży w Otwocku
2019 – An Introduction to Data Visualisation and Cluster Analysis (using R)/ Radboud University, Neteherlands
2018 Extended DISC – kurs akredytacyjny
2017 Facylitator dialogu – lider dialogu na poziomie polityki lokalnej / CMJPII, Fund. K. Adenauera, Metodologie autobiograficzne w pracy edukacyjnej – Andrea Ciantar (STOP)
Zrozumieć mózg: Neurobiologia życia codziennego / Uniwersytet Chicago
2016 Insight Discovery / Insight Poland Sp. z o.o.,
FRIS Style Myślenia – kurs akredytacyjny
2015 The Art and Science of Coaching / Erickson College
2015 International Global Mental Literacy Train the Trainer course / Tony Buzan Enterprise Facilitation/ Ernesto Sirolli EF Institute
2014 Akademia Coachingu Biznesowego / Akademia PwC
2013 Kurs Action Learning / Szkoła Trenerów Biznesu TROP
2011 Kompetencje społeczne w trudnych sytuacjach/Kopenhaga
Sprawdź co mówią nasi pacjenci,
którzy odzyskali zdrowie i radość
z życia dzięki Galileo Medical
Renata
Natalia
Anna
Karolina
Piotr
Agnieszka
Renata
Natalia
Anna
Karolina
Piotr
Agnieszka