Wyobraź sobie, że przygotowujesz się do ważnego biegu. Nie wystarczy po prostu stanąć na starcie – musisz trenować, rozciągać się, dbać o dietę. Podobnie jest z operacją. Rehabilitacja przedoperacyjna, często nazywana też prehabilitacją, to właśnie taki “trening” dla Twojego ciała i umysłu.
To nie jest jednorazowa wizyta, ale raczej program, który może trwać od kilku tygodni do kilku miesięcy, w zależności od rodzaju operacji i Twojego obecnego stanu zdrowia. Celem jest wzmocnienie Twojego organizmu, poprawa kondycji fizycznej i psychicznej, a także nauczenie Cię, jak prawidłowo poruszać się i dbać o siebie po zabiegu.
Składniki Programu Prehabilitacji:
- Ćwiczenia Fizyczne: Wzmacnianie mięśni, poprawa elastyczności, trening wydolnościowy.
- Edukacja: Dowiesz się, czego spodziewać się przed, w trakcie i po operacji.
- Wsparcie Psychologiczne: Pomoc w radzeniu sobie ze stresem i lękiem.
- Porady Żywieniowe: Jak prawidłowo się odżywiać, by wspierać regenerację.
To kompleksowe podejście sprawia, że pacjent wchodzi w operację w najlepszej możliwej formie, co ma kluczowe znaczenie dla całego procesu leczenia.
